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球友：发球总也不转，怎么练习？ 业余中，发球不转是常见的现象，水平稍高点的发球还是很转的，这种问题经常出现在没经过系统训练的球友身上，或者打球时间短的。这里我提醒大家几点： 1、 加速摩擦。这是制造旋转的基础，可以看专业发球慢镜头，即使放慢很多倍，也可以感受到他们接触球的瞬间，加速是非常明显的。初学者，发球时，有的不会摩擦，对球撞击多，旋转当然不强。或者摩擦了，但挥拍匀速，同样旋转不强。平时没事时，可以练习往地上，或球网等地方发，先练习让球转，能发转了，再上台练习，效果很好。 2、 身体带动，很多业余球友没有受过专业训练，发球更多靠手腕，不会运用身体的力量，这样发球相出质量是很有难度的！这点很重要，也很难，不比拉球用上身体容易，我想，这个就多模仿名将的动作吧！（业余中也有不会用身体力量，把球发转的，其爆发力是出奇的好！）我们还是尽量练习用身体，用好身体的带动，对提高发球质量，控制球的落点，都有帮助！ 3、 手臂紧张，发球时，一定要放松，这样才能发好球，要用大力量，发出短球，这样摩擦的效果是最好的，也有一种方法，感受球在拍上走动，也就是球拍持球时间长些。 4、 多加练习，经常看到大家说，我都发一个多星期了，球还是不转，其实乒乓球每项技术都没那么简单，都要多加练习，每个好的发球，都需千万次的练习，练习量是很大的，练多了，自然发球质量就上来了！曾在网上有人说过在“百盆理论”，就是不论哪种发球，只要你发过一百盆，就能有提升。这个“一百盆”只是个概数，我想，一个好的发球，仅一百盆还是不够的。 当然，要发好球，还有许多要注意的，我只说这几点身边球友常见的问题，给各位球友提个醒。 作者：乒乓网-姜武 |
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