?据说用这些治感冒咳嗽，比药还管用!火速get起来！

红糖姜枣汤

祛风散寒、化痰止咳的功效，搭配甜甜又滋补的枣，吃起来口感不错喔！

具体方法：用三碗水将生姜、红枣、红糖煮熟，煮至剩一半水的量即可出锅。立即服用，可能会出点汗，不过出了汗就证明达到了祛风散寒、化痰止咳的功效了。

适用于伤风咳嗽。

核桃生姜片

对于头痛等症状治效有功效。

具体方法：

1、准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将依次诸药捣烂；

2、与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。

适用于风寒感冒后发热、恶寒的人群。

蜂蜜生姜萝卜饮

生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。

白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。

具体方法：

1、选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克；

2、萝卜和生姜去皮后切碎块；

3、一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用；

这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

适用于风寒感冒引起的咳嗽。

罗汉雪梨饮

生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。

白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。

具体方法：

1、选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克；

2、萝卜和生姜去皮后切碎块；

3、一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用；

这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。

蒸梨

梨有生津润燥、清热化痰等功效。

具体方法：

1、将梨洗净去核；

2、用锅蒸熟；

3、每日食用一个；

要想效果更好，可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮，蒸前将其放入梨心。

适用于有痰不易咳出的咳嗽。

银耳百合饮

银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。

具体方法：

1、取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中；

2、加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅；

3、隔水炖1小时，拌入蜂蜜；

4、每日早晨起来空腹食用。

适于无痰干咳的咳嗽。

甘蔗汁

润肺止咳、安神宁心的治疗功效。

具体方法：将野百合煮烂，再掺入甘蔗汁和萝卜汁，每日睡前服用一次即可。

适用于肺虚咳嗽。