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中医音乐疗法,愿一曲终了,病退人安!

 雪巘 2015-11-27

据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,而是用音乐。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者,不单纯为了娱乐,还有一项重要作用:用音乐舒神静性、颐养身心。

一、心:五脏中的君主

★心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。

★心常见不适:失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。

★属心的音阶:徵音,相当于简谱中的“5”。

★最佳曲目:《紫竹调》

★最佳欣赏时间:21:00-23:00。

★伴茶:准备一杯红茶,略加少量绿茶。


当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放 紫竹调 传奇乐坊 - 民乐合集3

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二、肝:五脏中的将军

★肝比较喜欢爽朗、豁达。

★肝常见不适:抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。

★属肝的音阶:角音,相当于简谱中的“3”。

★最佳曲目:《胡笳十八拍》

★最佳欣赏时间:19:00-23:00。

★伴茶:准备一杯绿茶,里面少放一些白茶。

当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放 大胡笳 陈成勃 - 琴怀


三、脾:五脏中的后勤部长

★脾是我们身体里的重要能量来源,身体活动所需要的能量,几乎都来自脾胃。

★脾常见不适:腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。

★属脾的音阶: 宫音,相当于简谱中的“1”。 

★最佳曲目:《十面埋伏》。

★最佳欣赏时间:进餐以及餐后一小时内欣赏,效果较好。

★伴茶:一杯黄茶,略加少量红茶。

当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放 十面埋伏 方锦龙 - 十面埋伏

四、肺:五脏中的宰相

★肺在身体里是管理呼吸的器官,全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换,然后再输送到全身各处。

★肺常见不适:咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。

★属肺的音阶: 商音,相当于简谱中的“2”。

★最佳曲目:《阳春白雪》。

★最佳欣赏时间:15:00-19:00。

★伴茶:一杯白茶,里面少放一些红茶和黄茶。

当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放 阳春白雪 传奇乐坊 - 民乐合集3

五、肾:五脏中的作强之官

★肾在身体的五脏之中,被认为是人体的储蓄机构,身体里所有其他脏器产生的能量,在满足日常消耗后,都会把多余的能量转存到肾中,将来缺少足够的能量时,通常会从肾中抽调。长此以往,肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。

★肾常见不适:面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时腹泻。

★属肺的音阶:羽音,相当于简谱中的“6”。

★最佳曲目:《梅花三弄》。

★最佳欣赏时间:7:00-11:00。

★伴茶:一杯黑茶,里面少放一些白茶。

当前浏览器不支持播放音乐或语音,请在微信或其他浏览器中播放 梅花三弄 传奇乐坊 - 民乐合集2

附:音乐处方

若想催眠:《平湖秋月》、舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》;

◆欲解抑郁:《喜洋洋》、《江南好》;

◆想除悲怆:海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》、贝多芬的《第五交响c 小调——命运》;

◆振作精神:《金蛇狂舞》、《步步高》;

◆若去烦燥:《梅花三弄》、《塞上曲》、《空山鸟语》;

◆促进食欲:请听《花好月圆》、《青春舞曲》;

◆为降血压:请听《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》。



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