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通过弯腰测健康 1、坐立弯腰测动脉硬化程度 说到动脉硬化这个问题，我想很多人对此不是很陌生。其实，动脉硬化属于一种中老年类型的常见病症，但是近些年来逐渐呈现出年轻化的趋势，对人们的身心健康带来了严重的威胁。 对于很多上班族而言，长时间处于坐立状态已经成为了工作必备的事情，早上八九点上班，然后在电脑前工作一坐就是一整天，中间虽然有上厕所，接水的时间，但是整体算下来也不过1个小时。因为长时间久坐的影响，使得身体的经脉处于相对不流通的状态，久而久之便会造成动脉硬化的病症出现。
那么，动脉硬化对人们的身体健康到底造成了什么样的危害呢?我们的身体内部是由大大小小的血管所构成的，同时，血管也是进行血液输送的主要“工具”，是为身体源源不断提供动力的源泉，一个健康的血管应当是柔韧的，但是由于久坐或是其它外界因素的影响，使得血管有动脉斑块的形成，使得动脉变得越来越硬，所以，血液的正常输送便遇到了阻碍。因此，及时的了解身体动脉健康，是否出现硬化症状成为了判断健康的基础。 那么，我们可以通过坐立弯腰的方式进行一个检测，首先需要坐在一个平稳的地方，腿部处于伸直状态，然后腰部慢慢向前弯曲，然后手臂向脚部的位置逐渐靠拢，看自己的手是否能够触碰到脚部。 [责任编辑:郝魁府]
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