11月的尾巴,北方已经白雪纷飞,南方也终于开始冷成狗,晚上每每哆嗦的经过大路,抬头看,过得一点温度都没有的,可能只剩下CBD那一栋栋燃烧着生命灯火的加班楼了。 你说,必须奋斗,为了生存。 你说,我在追求自己的事业。 你说,我要喧嚣世俗的自由。 然后,没有然后,你也只是在起伏不定,时而踌躇满志,斗志滔天,时而精神萎靡,一蹶不振。 视觉不同,也容易理解,但感同身受的是,大多数人真的很短视,用忙碌来代替身体锻炼,用烟酒来掩饰心灵的残缺,像机器一样工作,生活得像一台机器,其实,你真的并不那么喜欢自己。 喜欢自己的人,内心也会有强大的表现,就算遇到挫折,也不会用习惯性的思维去逃避自己不愿去面对的事物。真正内心的强大,是一种稳定的状态,一种不为外界所轻易动摇,整日起伏的稳定感,即便有情绪,也不会轻易自怨自艾,不断怀疑自己,不会走向极端。 喜欢自己的人,会建立起自身真正的价值感。即使面对质疑,也会清楚自己只是在“走自己的路,让别人说去”,他们不是固执,不接受外界的意见,而是更相信自己,试着寻找本然的自己,去接纳自己的真实感受。当你不再勉强自己去做那些不擅长的事,你会开始发现你真正擅长的事情。 喜欢自己的人,会更珍惜自己的健康。虽然说“前30年我们用健康去交换金钱,后30年我们用金钱去延缓死亡”的事情离我们还有点远,但来一场说走就走的旅行,也没多少人能做到。当你知道为什么喜欢自己,你会知道怎么照顾自己,明白拥有健康的身体是一件持之以恒的事情,而不是非要经历过一次轰轰烈烈的生离死别,才觉得要及时行乐,吃好喝好好好爱自己。 所以,喜欢自己的人,多少直接或间接懂一点心理学,了解人性,内心强大,有自己的价值感,也会有一班喜欢自己的小伙伴,一起运动锻炼,徒步出游,更会好好的关注自己及家人的身体状态,例如每年做1次全面的体检。 当然,有些事情知道要去做和做得更有方法是不一样。在讲完道理之后,就进入广告狗时间,说说怎么做,不需要领悟了才能做的事情。 就说体检,在大城市,运动、体检都是一件成本很高的事情,不是说花费,主要是时间成本和麻烦。像去一次医院,从预约、排队、挂号、体检、等报告,都要耗很多的时间,有时意外情况,可能还要多跑几趟。 不过,既然有打车软件,有上门美甲,肯定也有“预约小护士上门体检”的服务。比如“Go健康”,一款能预约体检,让小护士带着专业工具上门为你服务的APP,让你免除去医院的麻烦。 ▼ 对于体检报告的查询,也只需在手机上完成。曾经奔波费时的体检,现在只需动动手指就能完成!而且不会浪费你多一分钟! ▼ 小护士上门,装备齐全,专业度毫不逊色于医院: ▼ 扎针准备,手艺娴熟,不怕会痛喔: ▼ 把体检约上门,有各种人群的体检套餐,关于体检结果,一般只需要2个工作日就可以在app上查看 |
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