癌症不良心理

促癌症发生不良心理
    人为什么会得癌症？目前还是一个谜，但医学研究认为，是否得癌症是多方面因素综合作用的结果，其中不良心理是癌症形成的重要原因之一。

    下列心理因素就可能诱导和加快癌症的发生和发展。

    第一，负性生活事件。所谓负性生活事件，通俗地讲，就是不高兴的事情，令人痛苦的事情。有研究发现，癌症病人在发病前，多遇到了比较严重的负性生活事件。比如爱人去世、父母去世、子女早丧、离婚等。

    第二，C型性格。C型性格的人最突出的特点是，倾向于克制或压抑自己的情绪。他们往往为了使别人高兴不惜牺牲自己的愿望，对自己的需要、挫折和愤怒采取忍受态度，而且做出避让，以免他人感到不愉快。这种强烈遏制内心情感的人患癌症的危险性较大。因此，C型性格又被称之为“癌症性格”。

    那么，怎样辨别自己是不是C型性格呢？美国有一个叫“劳伦斯·莱森”的教授列了一组问题，分别是：
1、你感到很强的愤怒时，是否能把它表达出来？
2、你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好，连怨言也没有？
3、你是不是认为自己是个可爱的人？
4、你是否在很多时候都觉得自己没有什么价值？是否常常感到孤独、 被别人排斥？
5、你是不是正在全力做你想做的事？你满意你的社交关系吗？ 你对于常常能发挥你的潜力相当乐观吗？
6、如果现在有人告诉你，你只能再活6个月，你会不会把正在做的事情继续下去？
7、如果有人告诉你，你的病已到了晚期，你是否有种解脱感？

    上面7个问题的理想的答案是：①是；②否；③是；④否；⑤是；⑥是；⑦否。如果你的回答中有两个以上与上述答案相反，就说明你是具有C型性格的人。

    如果发现自己是C型性格，那也不必恐慌，一方面把自己心里的愤怒和烦恼倾诉或记录下来。另外对那些令你不满意或气愤的事情可适当地发发脾气。

    那么，哪些心理因素可以降低得癌症的可能性呢？其中比较公认的有如下四点：
一、能始终抱有希望和信心；
二、能及时表达或发泄自己的情绪；
三、能主动做一些对自己来说有快乐感的活动；
四、能和周围的人，保持密切的联系。