没有任何副作用的紧急降压法

没有任何副作用的紧急降压法

公共营养师孙凤君 2015-11-27 20:54

随着社会的发展，经济的提高，高血压每年呈现上升的趋势，严重影响着身体的健康和生命的安全，当血压出现舒张血压大于或等于90毫米汞柱，收缩压大于或等于140毫米汞柱便属于高血压。高血压患者除每天谨遵医生的嘱咐按时用药外，还应该学会紧急自救的降压法，以备不时之需。

如果出门在外时，血压突然升高，又忘记带降压药时，赶紧按揉耳背和脑袋相交处的一道沟——“降压沟”，连续按揉200下，血压马上会降下来。降压沟位于耳廓背面，由耳廓的内上方斜向外下方行走，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟。

如果用三棱针点刺放血，能更有效地降低血压效果。