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骑行与不骑行的人，在每天看来并没有什么区别，每月看来变化也是微乎其微；然而随着每年的递增，差别开始显现出来，身体和精神状态有了巨大分野，也许你会说这并没有什么了不起。但如果10年后又或者20年后甚至更久的将来回首，这将是两种人生不可企及的鸿沟！ 也许你会说工作繁忙，真的没有时间去运动，抽不出空去骑骑车。但是我不这么认为，因为这只不过是你找的借口罢了。 不信你往下看，面对这些强有力的证据，敢说你比他们还忙？！ 每个人都有严肃工作的时候，也有休闲放松的时候，这对于总统奥巴马来说也不例外。他是一个运动达人，喜欢篮球、跑步、游泳，更喜欢骑行。每年奥巴马都会携全家一起去马莎葡萄园岛度假。图为奥巴马与女儿一起骑车，非常轻松，进行了一场穿越森林的自行车欢乐骑行。 俄罗斯总理普京在生活中极其酷爱运动，“全能硬汉”的擅长柔道、攀岩、游泳，不仅如此他还喜欢骑行。图为在俄罗斯高尔基，俄罗斯总统梅德韦杰夫（左）和总理普京结伴骑自行车。 约翰逊这个赵本山式的伦敦市长喜欢骑自行车。早些年约翰逊新当选市长后就骑自行车上班。图为在英国伦敦街头的一个自行车站，伦敦市长约翰逊为自行车出租计划做宣传。 这些人其实都比你忙，那么为什么他们越忙越有时间去骑车呢？ 因为他们知道，和工作相比，骑行能带来的健康身体更重要。与中老年病说再见，人过了20岁之后，由于代谢率降低，脂肪开始快速地堆积，人如果过快地发胖，10年后就会发生糖尿病，在被称为三人中就有一人是糖尿病后备军的现代社会，患糖尿病的原因就是营养过剩和缺乏运动。在你的身体还没有罹患不可挽回的糖尿病啦高血压症之前，就开始自行车运动吧，消耗掉多余的脂肪，不要让中老年病近身。 因为他们知道，长期在高压的工作下，骑行可以释放出更多轻松愉悦之情，有益于提高工作效率。骑车使血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此骑车后会让人觉得头脑清晰、思维敏锐。有效的缓解压力，现代人生活在各种各样的精神压力之中，您也是否在工作中或者人际关系上感到疲惫呢？精神压力会导致各种疾病的产生，据说高血压病也是其中之一，所以偶尔也试着忘掉那些烦心事，体验一下飕飕前行的感觉吧！ 最新央视报道称：据荷兰科学家研究发现每骑一小时自行车，寿命就会延长一小时。对于爱骑车的大佬们来说，这是要万寿无疆呀！从很多角度方面来说，骑车的好处都是非常之多。 另外，骑行这项运动可以让你尽展魅力，显的更年轻！ 男神彭于晏不仅颜值高，身材也倍棒！因在电影《破风》中饰演职业单车运动员而爱上单车，电影杀青后对这项运动的热爱更是有增无减。他笑称“每去到一个国家，都会想体验一下在当地骑行的感觉，想把骑行的足迹遍布全球。” 音乐顽童庾澄庆也是少数明星喜欢骑行的人，还是公路车哦。已经54岁的他从容颜上丝毫看不出，真是宝刀未老呀，体力相当好，这与他喜欢骑行这项运动一定有着密切关系。 很多为了减肥和健身的女生都会选择骑车，女明星也纷纷加入骑行一族，让人看了不禁惊呼道：“姐骑的不是单车，是优雅，是甜美，是风情万种！PS：高踏频的骑行可以塑造美腿哦！ 你骑过的路从来不会欺骗你，他们将沉淀在你的精神气中。 所以千万不要说：“等我有时间了就可以去运动了；等下个周末我会抽空去骑车；等我赚够钱了就能环游世界等等。因为也许真的等到我们有了这些，很多事都变得和之前不一样了。这些事情任何时候都可以去进行，不必等！ |
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