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现如今，拖延症似乎已成为了一种普遍现象。不仅仅年轻的都市人会有，就连儿童也会出现拖延症的情况。有一次，我去一所学校交流经验，课余时间有不少家长跟我反映，自己的孩子做作业花费很长的时间，做起事来也动作很慢，让孩子起床、吃饭、刷牙，每一次都需要父母不停地去催促，孩子才有所反应。很多时候你让孩子做一些很小的事情，他只是会答应一声，并不会立即行动，总是需要父母一而再再而三的去提醒，这个时候孩子反而会表现出不耐烦的状态，甚至需要家长第四次、五次的督促，才可能动身，把战线拖得很长。 对于家长所反映的这些情况，就是明显的“拖延症”症状。 面对孩子的拖延问题，我们有四种方法可以帮助孩子改掉拖延的习惯。 1、帮助孩子认识时间的重要性。孩子做事磨蹭、拖延，很重要的原因是孩子还没有正确的时间观念。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。 2、给孩子适当增加紧迫感。根据孩子的具体情况，可以给孩子的洗漱、穿衣、吃饭和做作业等增加些计时性活动，需要多长时间能完成这些事情，事先与孩子一起商定好，然后要求孩子在规定的时间里保质保量地完成，孩子做得好就给予一定的奖励，做得不好就给予一定的惩罚。 3、让磨蹭付出代价。比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，可以提醒孩子一下“再不快点可要迟到了”，如果他依然在那里不慌不忙的，可以暂时不去例会，不需要担心孩子上学会迟到，我们的方法就是要让孩子亲身体验上学迟到的后果，孩子如果真的迟到了，老师肯定会询问他迟到的原因，孩子挨了批评后，就会认识到拖延给自己带来的害处，孩子自然就会自己加快速度，改变拖延。 4、多一些鼓励和奖赏。父母要经常对孩子说这类鼓励的话，“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”， “你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，这些真诚的鼓励是能够打动孩子的，孩子为了不让父母失望，下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。另外，当孩子做事的速度比以前加快时，父母还可以适当地给予一些物质奖励，比如带孩子外出游玩，给孩子买他想要的玩具等等。 在纠正孩子拖延情况的同时，家长一定要以身作则，成为孩子的榜样，给孩子起示范作用，让孩子早日摆脱拖延症的困扰。 限于篇幅的关系，我们只能讲到这里。但我将在我的个人微信上继续分享相关学习方法和教育理念，欢迎大家继续关注。 |
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