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史上最牛【糖尿病】大全在此,拿走不谢!

 ABC328 2015-11-30


  1.为什么会得糖尿病?


  遗传因素+环境因素=糖尿病


  环境因素:生活方式不健康、高脂高糖饮食、少运动、性格问题等


2.哪些人容易得糖尿病?


  • 肥胖者

  • 40岁以上

  • 娩巨大儿的妇女

  • 出生时体重小于5

  • 曾经有过高血糖或尿糖阳性者

  • 糖尿病家族史:父母、兄弟姐妹或有其他血缘关系

3. 患糖尿病的人多吗?


  • 我国是世界上患糖尿病人数最多的国家

  • 每四个成年任重就有一个高血糖(高血糖状态者包括了糖尿病前期和糖尿病患者)

4. 没有及时治疗的患者多吗?


我国60.7%的糖尿病患者未被诊断而无法及早进行有效的治疗和教育

5.什么是糖尿病?


  • 糖尿病史一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病

  • 以血糖升高为特征

  • 是由胰岛素分泌缺陷和(或)作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质、代谢紊乱

  • 在维持血糖稳定的过程中,血糖、胰岛素、胰岛素受体等发挥重要作用

6. 什么是血糖?


血糖即血液中的葡萄糖,通常指血浆血糖浓度

正常人的血糖:

  • 空腹<6.1mmol/L

  • 餐后2小时<7.8mmol/L



7.血糖从哪里来?


血糖的三个来源

  • 食物,是血糖的主要来源

  • 储存的糖原分解,是维持空腹血糖稳定的关键

  • 身体里新合成的糖,即非糖物质在体内转化为葡萄糖

血糖来源不足,则发生低血糖!

8.血糖要到体内发挥什么作用?


血糖的三个去路:

  • 给身体提供能量

  • 以糖原的形式储存于肝脏和肌肉中

  • 转化为其它的糖及非糖物质,如脂肪、蛋白质等

血糖过高超过肾糖阈值时,葡萄糖从尿中排出,即尿糖阳性。去路不畅!血糖高!出现尿糖!

9.什么是胰岛素?


胰岛素直接降低血糖,使血糖被组织利用,使血糖的来源和去路保持平衡,维持血糖在正常范围


10.胰岛素是怎样发挥作用的?


血中的胰岛素不能直接促进葡萄糖进入细胞内被利用,它必须与细胞膜上的胰岛素受体结合,才能发挥作用




11.糖尿病有哪些表现?


典型的“三多一少”:多尿、多饮、多食、体重下降

不典型的症状:皮肤瘙痒、饥饿、食物模糊、疲倦

糖尿病大部分也有可能不表现任何症状

12.糖尿病分哪些类型?


  • 1型糖尿病

  • 2型糖尿病

  • 妊娠糖尿病

  • 还有病因相对明确的其他特殊类型糖尿病


13. 糖尿病如何诊断?


糖尿病的诊断标准参考WHO(1999)标准;血糖值为静脉血浆葡萄糖值



14.糖尿病可以治愈吗?


  • 糖尿病是终身疾病

  • 不能治愈,但能控制,控制好了和正常人一样!

  • 治疗方案需要不断调整

  • 关键在于自我管理



15.糖尿病症状不明显,可否不治疗?


  • 高血糖使全身血管泡在糖水中,就像腌肉一样,糖把血管壁细胞的水分吸出来,血管僵硬,变脆


  • 高血糖使脂肪分解加速,导致高血脂,血管以每年3~4%速度阻塞



16.慢性高血糖会带来哪些危害?



17.得了糖尿病该怎么办?


“五驾马车”治疗缺一不可:饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和药物治疗



18.糖尿病的综合管理包含哪些内容?


  • 降糖

  • 降压

  • 调脂

  • 抗凝

  • 控制体重

  • 改善生活方式


19.控制糖尿病要达到怎样的目标?


  • 近期目标:控制高血糖,消除糖尿病症状,防止急性代谢并发症

  • 远期目标:预防慢性并发症,提高生活质量,延长寿命


20.如何知道控制得好/坏?



控制血糖因人而异:

  • 中年/病程短/无严重心血管疾病者,可严格控制血糖

  • 反复低血糖/年龄大/病程长/严重心血管疾病者,血糖控制目标可适当放宽

  • 超重/肥胖者体重减轻5%-10%,可明显改善因肥胖导致的心血管危险因素


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