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如何拥有一个好心态

 xpc912 2015-12-01
        纷繁复杂的社会,人的物质生活及精神生活的不断提高,致使人的欲望也日益膨胀。有的人看见别人有钱自己没有钱,心里就想我怎么就没有钱呢!我什么时候也像他一样有钱。有的人看见别人住着别墅,就想我什时候也能住上那样的别墅。有的人看见别人开着豪华的轿车,就想我什么时候也能开上那样的轿车风光一下。有的人看见别人有的,自己没有就心里不平衡,这种心理不平衡就导致了心态不好,心态不好也就决定了处理事情的态度不好,由于心态不好就会产生负面影响,影响着事情的发展,本来一件事情要是心态好,可能就顺水推舟,好事成双。心态不好就会破坏事情的发展,所以我们在生活中要有一个好心态,如何有一个好心态呢?

        第一、要把心态放平,不要去跟别人攀比。跟别人攀比只能增加自己的苦恼、痛苦、焦虑使自己心态不好。人要看到自己比别人强的地方,这样你才会知足,知足就快乐了,快乐了心态就好了。

        第二、人遇到需要解决事情多时,就会心里烦乱、焦虑,导致心态不好,这时就要劝告自己慢慢来,一切都会好的,慢慢理顺,寻找解决事情的好方法,学会换位思考,一件事情换一个思维去想可能就有了好的解决方法。

        第三、遇到心态不好时,可以找朋友一起聊聊天,向朋友倾述一下,就会好一些。切忌朋友在一起借酒消愁,喝伤了身体。

        第四、心态不好时,可以出去旅游放松一下自己,现在人的压力大,通过旅游可以缓解自己压力,换一种环境心态就会好起来。

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