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指压4穴位 远离胃“喷泉”

 weijian 2015-12-02

惊!为什么雪碧+泡面,胃会变喷泉?胃胀气究竟会有哪些后果?一起来看看医学专家怎么说吧。

最近,杭州一小伙在临睡前吃了两包泡面、两瓶雪碧、一堆土豆片和其他零食导致自己疼痛难忍进了医院。医生给小伙插上胃管急救。谁知,小伙胃里立即排出大量气体,其中还夹杂着浆糊般粘稠的食物残渣,就像喷泉一样。

胃“喷泉”主因是吃太多

中山六院胃肠外科主任林峰教授指出,杭州小伙之所以会胃“喷泉”,主要是因为他在睡前吃得太多了。人睡觉后,胃肠蠕动减慢,食物堆在胃里发酵产生了大量气体。再加上雪碧和泡面里的食用胶混合,进行酸碱反应产生二氧化碳气体。从而导致胃部胀气,引发这一系列症状。

长期胃胀气或诱发癌症

生活中,像杭州小伙这种情况比较少见,更多的是因饮食不当引起的轻微胃胀气。很多人以为这只是小毛病,但长此以往会加重胃溃疡等胃肠疾病,甚至诱发癌症。因此,医生提醒大家,临睡前尽量不要进食。(记者 刘琛)

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轻轻按摩4穴位 胃胀气拜拜

打嗝、肚腹胀痛……胃胀气简直不能忍。中医教你指压4穴位,轻松远离胃胀气。

●中脘 位于胸骨下端和肚脐连线的二分之一处,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,边吐气边用指头用力下压6秒,重复10次。

●四缝 四缝是四个穴位的合称,分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。按压四缝能缓解胃胀气。

●足三里 位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。手指按压6秒后松开,重复10次,可促进胃酸分泌还能止疼。

●内关穴 位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方,大拇指用力按压20~30次,就会逐渐减轻胃胀气的感觉。

制图/唐歆

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