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你知道吗，人的思想里有七成是消极的。最近身边是否发生过“鸟事”？上司胡乱分派工作给你？品名工作却还是得不到成果？办公桌乱七八糟找不到资料？没定上火车票？路上丢了钱包？ 无论是谁，只要生活在这个世界上，都会碰到大大小小的鸟事。 发生鸟事的时候，你是不是觉得： “啊！讨厌死了！” “真是麻烦透顶！” 啊——若是那样就太可惜了！ 因为在讨人厌的鸟事当中，充满了许多可以帮你提升工作能力的提示！ 工作能力优秀的人与工作能力低落的人，两者之间的差别就在于“鸟事”发生时的应对方式： 工作能力优秀的人： →把“鸟事”视为新资讯和宝山； →“你制造鸟事给我，真是谢谢你！” 工作能力低落的人： →因“鸟事”而意志消沉，累积无数压力； →“你居然搞出这种鸟事给我！” ，心烦意乱，更难做好工作。 当鸟事来临的时候， 其实代表着大好时机的来临！ 来把一件又一件的鸟事，活用在自己身上吧！ 鸟事，将改变你的人生！ 《把鳥事變成好事的神奇手帳術》（鳥事筆記本普及委員會） 这本书以很轻松的方式介绍了一种利用化解鸟事的手帐术。秘诀就在于书写鸟事，借由书写令身心舒畅，消除压力，进而正面应对，找到解决和避免的方法，不断成长~ 生气会耗费太多的精力， 来尝试一下不抱怨、不生气的生活吧！ 把注意力放在鸟事上， 控制牢骚和怒气等负面情绪， 会让你的人生更加幸福！ 首先，要了解鸟事有四种类型，发生在自己身上的鸟事，发生在别人身上的鸟事，自己制造的鸟事和电视、报纸等媒体上看到的鸟事。发生在自己身上的鸟事最容易感受到，因为遭殃的是你嘛！而自己制造的鸟事最容易被忽略。 这四种类型的鸟事都是我们观察的对象， 缺一不可。 鸟事中隐藏着许多成功的秘诀，一天当中遇到的鸟事要多少有多少，对于鸟事的应对方法，体现了你的工作能力。 无能的人才会因为鸟事倍感压力，能干的人会留心别制造鸟事，更能干的人会在鸟事上花心思！所以别纠结啦！ 快开始你的《鸟事笔记本》吧！ 首先你需要两个本子， 一个【记录本】，一个【统合本】。 【记录本】就是随时随地把鸟事收集起来啦~ 而学问都在【统合本】上！ 用一个跨页，把页面分割成【鸟事栏】和【对策栏】， 跨页的四分之一是鸟事栏，四分之三是对策栏。 对策有好几种，不急于一时解决， 当想起对策时立即填上！ 其实对策都可以在身边找到，可以是效仿身边的人，可以是网络上、书籍中，也可以向有经验的人寻求帮助。 把所有的对策一一实践过以后， 不要忘记把最有效果的对策圈起来哦， 添加上自己的总结这件鸟事就更完整了！ 鸟事和对策也不是写完就算了的，经常重读才会发现你的成长。 动手把鸟事监管起来！变鸟事为好事。 -------------------------------------
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