核心提示：临桂区六塘镇位于临桂区的南部，是桂北四大古镇之一，也是李天佑将军的故乡。百岁老人陈琼英就生活在这个美丽的小镇上。年事已高的她不但思维清晰、腿脚灵活，而且眼力非常好，可能许多年轻人穿针的速度都比不上她。
姓名：陈琼英
性别：女
出生日期：1915年10月17日
身高：1.44米
体重：110斤
血压：高压144 低压66
心率：75次/分钟
既往病史：曾因心脏不适住院
长寿之道：性格开朗;不挑食，饮食清淡，无论什么天气都是喝热水。
临桂区六塘镇位于临桂区的南部，是桂北四大古镇之一，也是李天佑将军的故乡。百岁老人陈琼英就生活在这个美丽的小镇上。年事已高的她不但思维清晰、腿脚灵活，而且眼力非常好，可能许多年轻人穿针的速度都比不上她。
近日，记者跟随工作人员来到陈琼英老人的家中，听听她的百岁故事和探寻她的养生之道。
陈琼英老人做鞋垫。
四代同堂享儿孙福
临桂区现有49.24万人，其中80到89岁的老人有9344人，90到99岁的老人有1463人，而百岁老人则有49人。六塘镇有14位百岁老人，今年10月满百岁的陈琼英是其中之一。
六塘镇是广西商品粮基地之一，在驱车前往老人家的途中可以看到大片大片的金色稻田。
在工作人员的带领下，记者中午时分到达陈琼英老人的家中。她正与年过六旬的儿子陈明在吃午饭。
老人一见记者一行人到来，连忙放下碗筷，热情招呼大家坐下。等老人吃完饭后，记者跟老人聊起了她的经历。
陈琼英的父亲在她很小时就去世了，母亲独自抚养她和姐姐长大。家里很穷，吃饱都是一件很难的事情。陈琼英20多岁的时候，母亲离开了她。
后来，陈琼英嫁人了，丈夫是葡萄镇人，比她大8岁。两人在六塘镇生活，生了7个小孩，可惜有两个小孩夭折。
当时家里有地，种了水稻、白菜、麻等多种作物，还养了几头猪。丈夫每天下田种地，陈琼英负责在家里带孩子，做家务，喂猪。那时日子过得苦，在餐桌上，肉是很少有的，十多天买一回肉，一个月最多买三回。家里经济最拮据的时候，就吃红薯饭或红薯粥。
如今儿女们已经长大，各自有了家庭，在老小结婚后，老人一直跟老三陈明生活，家里的经济条件好了，子孙们很孝顺。陈明平时都不让老人干活，希望她保重身体，别的儿孙经常买东西回来看望她。四代同堂的陈琼英能够幸福地安享晚年了。
陈琼英老人给家里人做的鞋垫，花色、样式都是她设计的。
无师自通好“裁”艺
陈琼英告诉记者，她的父亲和爷爷都是当裁缝的，听别人说，手艺可好了。由于父亲早早离世，她没有办法师从父亲学习手艺。不过，似乎有遗传一般，结婚后的陈琼英无师自通，懂得了如何做衣服。
“小时候，我们兄弟姐妹的衣服都是母亲做的。”陈明很骄傲地说。
不过，老人很谦虚，她表示，“看亲戚做得多了，就看会了。”
以前每到快过年的时候，家里卖猪有了点钱，陈琼英就到街市上买几尺白布，“附近有人会染布，让他们把白布染色，然后给孩子们做新衣服穿。”
除了衣服，孩子们的布鞋也是老人做的。老人说，做鞋最讲究的是纳鞋底，鞋底上有密密麻麻的针眼，针眼要求纵成线，横成行，眼距、行距必须相等。
“母亲做的鞋子穿起来可舒服了，前几年母亲闲着的时候还会做鞋垫，给孙辈们用。”陈明说。随后，他找出两双前几年母亲做的鞋垫给记者看，上面的花纹漂亮精致。陈明说，他要把这两双鞋垫好好珍藏。
这几年，因为怕做多了针线活伤眼睛，陈明已经不太让母亲做针线活了。只不过老人闲不住，还是时常拿起针线忙乎着，连大儿子的衣服有破洞，都是老人一针一线缝补的。
当场，老人还给大家展示穿针。她走回自己的房间，不一会儿端出来一个专门做针线的簸箕。她从簸箕里找出针线，一手拿针，一手拿线，把线放进嘴里抿了抿，又用手指搓了搓，两手端举眼前，很快将线穿过了针眼，这个过程不到半分钟。
记者留意到，这针眼又小又窄。老人穿针的速度让在场的人同时感叹“好快!”年纪过百思维敏捷
陈琼英一直住在六塘镇上。她和儿子陈明一起居住的房子是上世纪60年代建的。在这个房子的旁边，是她以前住过的老屋。据老人说，老屋有一百多年的历史了，父亲和爷爷以前就住这。现在老屋里大部分地方堆放着杂物，大堂摆放了祭祀的用品。
百岁老人陈琼英现在也能熟练使用缝纫机，给家里人做衣服。
现在老人的房间位于一楼，主要是方便老人进出。陈明说，母亲的房间有16平方米左右。前几年母亲睡老式的雕花木床，木床比较高，母亲上下床有些困难，因此这几年睡沙发床了。床坐北朝南，一年四季垫着被子。
老人身体不错，平时偶尔有点感冒头痛，有时腰有点痛，吃点中药就好了。老人一吃西药容易出现不良反应，例如反胃。
老人唯一一次住院是在前年，心脏不适，由于病情复杂，她从镇上医院被转到了市区医院。有一天晚上，老人的情况不太好，家人把她接回家，儿孙们都赶了回来，陪在老人身边。一开始，家人以为要准备白事了。没想到，老人输完液醒了，病就好了。“当时真把我们吓坏了。那次之后母亲的身体反而更好了。”陈明说。
虽然陈琼英觉得听力不如以前，可记者与她交流时发现，老人对记者的每一个提问都听得一清二楚，而且思维很敏捷，总是马上就能回答记者的问题。儿子陈明讲述时，她还能想到很多细节补充。
此外，老人小时候读过四年书，写得一手漂亮的繁体字。
陈琼英老人喜欢种花。
大热天也喝热水
陈琼英的作息十分规律，早上七八点起床，然后在家里搞一下卫生，扫扫地板，烧点开水，午饭后睡一个小时养精神，晚饭后看看电视。老人很喜欢在戏曲频道看京剧，电视机放在枕头边，老人看着看着，九点多就睡觉了。
老人的三餐时间比较固定，早上经常到街边的米粉摊吃米粉，午餐和晚餐摄入的量不多，吃一小碗饭就够了。
她饮食的特点是清清淡淡、汤汤水水。怕上火喉咙痛，陈琼英不吃咸，也不吃辣。荤菜只吃鸡肉、猪肉、鱼肉，牛羊肉都不吃。陈明和妻子在家做菜，给老人吃的东西一般都是剁碎煮汤。
老人腿脚麻利，有时突然想吃什么，便会自己到市场上去买，买回来后自己做。
除此之外，陈琼英不吃糖，不喝酒也不吸烟，水果、零食更是不怎么碰，从来不吃生冷的食物。
老人任何时候喝水都是喝热的白开水，大热天也是如此，从不喝冷水。老人家通了自来水，记者用PH试纸测了一下，PH值为7，中性。
如今陈琼英还有一个爱好，就是每天在院子里照看自己养的几盆花，浇浇水，修剪一下枝叶。这些花在她的悉心照料下开得十分艳丽。
每逢圩日，陈琼英喜欢到集市上看热闹，买点需要的东西。采访当天刚好是圩日，陈明告诉记者，老人不喜欢早上去赶圩，等下睡个午觉起来，三点多钟太阳不是很晒的时候才会出门逛。
采访结束时，陈琼英起身在院子里扫了一下地。动作灵活的她一点不像年过百岁的老人。随后，老人不停地说着“再见”，目送记者一行人离开。
记者谭熙 实习生宁诗瑶/文 记者李凯/摄
