中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位,就有上千个。具体掌握这些知识,对普通人来说十分困难,综合数位权威中医的临床经验,现总结出最常用的9个养生要穴。平时按揉几下,有助强身健体,祛病养生。
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