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所谓“剪不断理还乱”,日常生活中由头发引发的烦恼确实不少。治疗气血不足引起的脱发通常以补血为主,平时应多吃猪肝、菠菜、大枣等补血食品。但头发忽然变成红色或红褐色,则可能是由铅、砷等重金属中毒所致,应及时就医确诊。
问题3. 头发干枯分叉易折断
头发干枯可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质或者维生素,比如:钙、铁、锌等所致。注意调整饮食结构,多吃富含蛋白质的食物,有助于改变头发末端分叉现象。
来自: 先下手为强mqa2 > 《美容美发》
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