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近日，欧美朋友圈正在流行一种“别多嘴挑战活动”，很多小哥把自己刻意扮丑，然后换个装束，瞬间变身高颜值型男，也是让人看醉了！ 脸就是那张脸，只是打扮不同，所以才造就了差之千里的即视感。下面，就从发型、修眉、护肤和健身四个方面来教大家如何变帅！宇宙最强精华帖，连我都被自己感动到了！ 发型 Hairstyle 一款好发型绝对是改变一个人最明显也是最立竿见影的方式了，下面是2015最火爆的6种型男发型，根据自己的脸型来选一款吧！ NO.1 Undercut   NO.2 包发   NO.3 顶髻   NO.4 渐变发型   NO.5 大背头   NO.6 爷爷灰发型  眉毛 Eyebrow 很多人认为男生没必要修眉，其实这种想法已经OUT了哦！在欧美，型男们都有修眉的习惯。把杂眉刮掉，让眉形更有线条感，是男人变帅的必备步骤！ Step1：梳理眉毛，还原初始眉形 眉毛生长方向其实并不一致，男生比女生更显得杂乱。修眉前，首先需用眉梳整理出眉毛本身的形状，眉毛斜上、眉中平行，眉尾斜下。在梳理时，按照生长顺序，将眉毛梳理顺畅。 Step2：测量、调整眉形 男士修眉，需确定眉头、眉峰、眉尾的位置。眉头在眼头有弧度之外，眉峰在黑眼球的外侧，眉尾不能短于外眼角延长线。可根据个人眉毛特点适当调整，然后用眉笔把三个点标好。如果眉峰太过靠外，可以往里调整，这样使脸变窄；眉峰与眉毛形成的角度太大，把眉峰点调低，使眉毛看起来平缓。 Step3：剔、剪结合，尽量不要拔眉 眉毛不宜修整地太过纤细，不然就真的很“娘”。修眉时，用修眉刀，将眉心、眼皮上等杂毛剔除，保留眉毛主体部分，留下较大的修整余地；处理过长的眉毛，就要用剪刀一根根减去。壁面一刀切的硬线条感；很多男士喜欢用眉镊来一根根拔除多余的眉毛，这样的做法我个人不是特别提倡，因为：1、拔眉毛会使眉毛部分的肌肤松弛，久而久之失去弹性。2、拔眉毛很容易引起局部毛囊感染。 Step4：男士画眉毛未尝不可 男士本着以自然为主的宗旨画眉，男士的眉毛应该以浓密无缺口，所以“画眉”对于男士来说非常重要。用眉刷蘸去眉粉，以用刷子的斜面紧贴眉毛，慢慢地从眉中向两边，慢慢填补空缺，加深眉色。 护肤 Skincare 大部分男人都不太注重自己的“面子工程”，不是用香皂洗脸，就是秋冬季不涂抹保湿霜、夏季不防晒，而这些不良习惯都会加速男人皮肤的衰老！下面，我们来看看全球顶级男模是怎么护肤的！ David Gandy 成熟型男模David Gandy是时尚圈公认的极品男人，他的护肤习惯相当简单:“每天早上醒来时，我倾向于使用优质又快捷的保湿剂，晚上的护肤程序同样是保湿。但在夜晚，我还会另外使用玫瑰油，这是一个化妆师推荐给我的方法，因为我经常需要世界各地飞行，这可以缓解皮肤干燥。” 除此之外，David Gandy还告诉我们他最大的护理错误是使用廉价的护发产品，他说“它们使我的头发看起来很糟糕，甚至影响我的头皮和额头皮肤。” Brad Kroenig 作为“老佛爷”Karl Lagerfeld最宠爱的男缪斯，从05年开始，Brad Kroenig的名字就没有落下过“全球Top50男模榜”的前五名！Brad Kroenig拥有一头令人羡慕的健康秀发，“我学会了如何按摩头皮帮助血液流动循环，刺激头发的生长。我每天都这么做，我认为这帮了很大的忙。” 在胡须打理上他说：“我一年只会把胡须完全剃干净几次，通常都是为了拍摄，但剃须时我都会使用剃须膏，结束后紧接着使用须后凝胶。” 更多时候Brad Kroenig会蓄须，“当我第一次开始做模特，化妆师教会了我如何用胡子来定义面部轮廓特征，这让我看起来更特别！” Chad White T台、广告、杂志，无处不在的全球顶级男模之一的Chad White，其实是一个美容爱好者。“当我早上醒来的时候，通常使用丝塔芙温和洁面乳，所有和我一起工作的医生和美容师都说这很好，我也一直坚持这样做。”温和洁面乳、爽肤水和眼霜，是Chad White旅行每次旅行必备的三样护肤品。 Matt Terry 在CK内衣广告中展露绝佳好身材的Matt Terry有自己的护肤心得：“我不使用剃须膏，但一个须后保湿剂必不可少。我的皮肤非常敏感，这样做能让它不受任何刺激。” Matt Terry会花很多时间呆在健身房里，他习惯随身携带洁面湿巾，并在健身结束时尽快使用洁面湿巾清洁面部，“灰尘和汗水休想呆在我的脸上，这容易引发痤疮。” Ricki Hall Ricki Hall凭借有型的大胡子和夸张纹身红遍全球，“没有任何借口可以让你草率的对待皮肤保养”他说。他对护肤的要求非常严格：“我有一套完整的护肤步骤，包括去除死皮、使用爽肤水、抗皱、保湿和涂抹15倍的防晒霜。这确实有些复杂，但我发现它们非常有效。” Ricki Hall会使用胡须专用营养油和蜜蜡打理他标志性的大胡子，而在身材方面他也表示自己曾经有一个非常小的胸肌，“看到了吗？没有人是完美的！” 健身 Fitness 都说肌肉才是男人最好的外衣，这是亘古不变的真理，而我们该如何打造一副穿衣显瘦脱衣有肉的劲爆身材呢？或许全球身材最棒的拉扎尔最有发言权！下面这组拉扎尔锻炼动态图，每个部位用那几个动作最有效，一目了然！ 二头肌 胸肌练习 腹肌打造动作 侧腹肌练习 球形肩膀锻炼动作 倒三角背部练习 翘臀塑造 硬汉腿部练习 |
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