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提高自身素质的一点想法

原创
2015-12-03  禅修缠休

提高自身素质的一点想法

 

    人的素质主要表现为外在的和内在的。身高、长相、五官、体重等等外在的东西,更多的体现承接先天遗传而成;知识、技能、意志、情感等等内在的东西,更多的需要我们来到这个社会后不断营造。前者相当于外因,后者更多的是内因,两者的关系自然明了。只是我们大多数人没有认真思考过,或者意识到了难以持之以恒地加以塑造罢了。

    先天的东西难以改变,我们只有不断地给自己增加内在涵养以提高自己的素质。自己的内涵主要表现在:一是要有渊博知识学识;二是来自于人修养和各方面基本素质基础上的气质;三是具备良好心理素质和一颗善良的心的美好品德

    增加自己的内涵有无目标呢?

一方面要善于表达自己的观点和感情。要逐步学会用讲故事、吟诗词、唱歌曲、或使用外语等多种方式来表达。

另一方面要培养自己的核心生存和发展技能。并不断提高以致精益求精。

    怎样才能迈向这个目标呢?

一是扎根母族文化,吸取精神养分。祖国的文明史、美好河山、琴棋书画诗酒花等经典,要充分去吸吮,反复去咀嚼。

二是世界各国发展史、地理概貌、人文特点等等。要广泛去涉猎,大胆去领略。

三是古今中外世界主要思想家观点和感情的表达方式(代表作)要用心去领悟。

四是要热爱运动。将一种简单易行的运动方式培养成终身的习惯。

    五是培养诗词歌赋等方面的爱好兴趣,给生活增加一点诗意。

    六是争取掌握一门外语,扩大自己的视野。

    当我们意识到自己人生的方向和目标,关键是如何做到知行合一,只有持之以恒不断努力,我们的生活就会更加充实,人生就会更加丰富多彩,自然就会散发出感染他人的魅力,自然就会给社会锦上添花

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