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老中医奶奶的故事（425）
一分湿气一分寒
小方治好早醒症
作者：曾乐
现在患鼻炎和过敏症的人越来越多，尤其是春秋两季，更是高发，现在已经有不少的博友说鼻子开始闻不到味道，闭塞不通气了。这些博友特别关注“中医如何看待过敏症？因为西医对于这个，好象无能为力。各种西医方法用过，不解决问题。”其实这个问题不用问奶奶，中里巴人先生就有论述，下面我引用先生的论述做个简单回答。
很多人有过敏症，从两方面的因素考虑，一是寒气，一是湿气。如最常见的过敏性鼻炎，通常会在天气转凉的时候加重。因为寒气不能随汗而出，造成“寒凝血滞”，也就是血液流通不畅，所以鼻子此时堵的更为严重。但我们这时只要运动一下，出点汗，用配方陈艾绒泡泡脚，寒气排出了，鼻子也就马上通畅了。当然，这个通畅也只是暂时的，因为体内多年积累起来的寒气，还堵塞着经络。
本来夏天天气炎热，容易出汗，过敏的症状应该轻许多，但由于我们已经习惯在空调的屋里一坐一天，然后再冰镇冷饮一通猛吃，结果受的寒气反而比冬天还多。
人体有很完善的排寒系统，根据受寒部位不同，排寒的形式也不同，有打喷嚏，呕吐，打冷颤、腹泻，但目的是明确的，就是排出体内多余的水分，也就是中医里所说的湿气，排湿中也跟着将寒排出。有人鼻子不通气，用取嚏法，流出很多的清涕（寒气、湿气），鼻子马上就通了。有人受寒后头痛剧烈，用取吐法，汗水痰涎齐出（寒气），头痛立止。有人吃一点儿凉的，就会腹泻，这是身体帮你把寒气排出去啊，不必恐慌。
夏天，热气外发，我们身体自主的排寒是靠出汗，凡是体寒重，通过配方陈艾绒泡脚打通了经络的，往往有很长一段时间，会变得爱出汗，这是排寒反应，而不是体虚了。本来夏天是身体借助热气排寒的好时节，可是因为现代科学的贡献，我们呆在空调房里，冷气堵住了我们的排汗通道，结果寒气被留在体内出不来，再加上喝很多冷饮，成了外寒内湿，而且我们现在过量食肉，食肉导致脾脏负担加重，也积累湿气，所以，现在的小孩子，就有许多的湿疹患者。
另一方面，我们有一个经验，如果冬天取暖设备不好，我们就会变得尿多，其实，这也是一种冬季人体排寒的机制，冬天，我们的身体自主排寒的方式就是通过排尿来实现的。可是，现在我们的取暖条件很好，室内温度过高，常常会让人出汗，小便并未增多，我们靠肾脏膀胱排寒的功能逐渐削弱。这样寒来暑往，我们的两大排寒通道，发汗，利尿，就处于紊乱状态。体内湿气也就越积越多，湿气一重，人就特别怕冷，夏天怕热，冬天怕冷，一动就出冷汗，上热下寒，身上常常粘糊糊的，很难受。
俗话说，水停百日生毒，人体的湿浊不能及时排出，血液就会被污染，产生积液，囊肿、水肿、腿肿、湿疹、眩晕、以及各种炎症感染。其中，过敏症，就是寒湿共同造成的典型病症。为什么过敏中的荨麻疹用配方陈艾绒一洗就断掉？就好了？原因就因如此。
一分湿气一分寒，如果我们不知如何去湿，那我们就先设法，躲避和排除寒气，为什么坚持用配方陈艾绒泡脚，在排寒之中，湿气也去掉了，因为寒湿相生，互为因果。
有位博友询问夜里早醒，醒后难以入睡，有没有中医方法调理一下，因为夏天还好，一到冬天，夜长寒冷，早醒之后再也睡不着是非常急人的。奶奶说，可以试一下这个小方子。半夏10克，小米一两（50克），加水500毫升，用大火烧开，改小火慢煎至熟烂(大约再煮20分钟），每天晚上睡前一个小时服用，连用一周就会有效果，可以服用一月或更长时间，以巩固疗效。
奶奶说，为什么用半夏一味药就行了？半夏半夏，名字就说明它是生长在夏天的中期，谓之半夏也。这个时候，暑气还盛，而阴凉之气也在暗暗升发，一药含了两种自然之气，使得半夏有调和阴阳，交通寒热的功效，巧妙地起到了桥梁的作用，将阴阳二气结合在一起，使之运转自如，使人在睡醒之间，转换自如，顺应了身体的自然规律。
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