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身边喝茶的朋友,就算不用化妆品也显得气色很好,她们都说:“再贵的化妆品,也不如一杯好茶实在。”饮茶能宜养身心、养心修德凡事如一杯茶端起放下般从容、静心对待,不以物喜,不以已悲。多微笑,少动怒,宜养心性,培养个人修为。所谓,相由心生,心性好,自然少皱纹、少白发,容颜焕发。饮茶能抗氧化、防衰老茶叶中的多酚类物质能够清除自由基、抗氧化,多饮茶能够延缓衰老。饮茶能润肠通便,调出好气色饮茶能够起到通便利尿的作用。身体调整得当,才能拥有白里透红的好气色。泡茶能培养气质、言行举止会变优雅泡茶的人多少会讲究一点泡茶艺,会让自己慢下来,自己下功夫在言行举止上讲究,学习待客礼仪。谈茶文化,国学熏陶,气质由内而发饮茶谈茶时,总免不了接受国学文化的熏陶,气质由内而外散发。拥有爱茶好友,样貌年轻、心态也年轻人的样貌与心情一样,会受到身边朋友的影响。身边有一群同样爱茶谈茶的朋友,往往这个圈子的样貌也会一样显得年轻、心态也是。
来自: 汉青的马甲 > 《禅意与慧心》
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