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嗜睡应该考虑哪些原因 从中医角度讲，嗜睡原因主要是阳气不足，或痰湿内盛，瘀血浊毒阻蔽清阳所致。常见于多寐、肥胖病、痴呆、头部内伤、中毒等病以及虚劳类疾病中，亦可为脏厥的表现。 临床若对导致嗜睡的病种尚不能确定时，可以以嗜睡待查作为初步诊断，并进行辨证论治。 1、嗜睡以时时欲睡而呼之能醒，醒后无特殊不适为特点，而与昏睡、昏厥、昏迷之以神识模糊不清有区别，亦不同于病后体弱、过度劳累的疲乏熟睡。 2、白天有发作性、难以控制的入睡为主要表现者为多寐。 3、根据病因病史、伴随症状等诊断的可考虑如下疾病： （1）内脏有严重疾病，如肺心病、肝瘟、消渴、肾衰等而出现嗜睡者，常因浊毒上泛所致，应注意产生昏迷及脏厥，如心厥、肺厥、肝厥、消渴厥、肾厥等。 （2）头颅外伤、中毒所致嗜睡，必有明确的病史。 （3）癫病、痴呆、瘿劳等之嗜睡，尚有其他典型的神情症状等。 （4）形体肥胖或血脂高者，嗜睡是痰湿蒙蔽清阳的表现，常见于肥胖病等。 4、必要时，可考虑作脑血流图、脑电图、头颅X线平片及CT扫描等检查。 中医对嗜睡症的认识 目前现代医学对本病没有很好的办法。多采用心理治疗加小剂量的精神兴奋药物。我诊所根据祖国医学理论，辨证论治，用纯中药治疗本病，上百例取得非常良好的疗效。 嗜睡症（narcolepsy）是一种生理障碍，通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。 白天过于困倦,称嗜睡，可能的原因有： 四种原因引发嗜睡 你记住了吗？ （1）营养不良：如果能量摄入降低，导致机体营养不良，也容易出现总是睡不醒的表现，此时如能注意适当补充蛋白质，嗜睡的症状就会得到好转。 （2）疾病的困扰：比如抑郁症会导致总是睡不醒的症状，患者白天过度困倦的几率是正常人的3倍；另外，糖尿病、肥胖症以及甲状腺机能减退等疾病，也可能导致总是睡不醒的症状发生，需要引起注意。 （3）发作性睡病：多在青春期以后起病，年龄一般在15～25岁之间。主要症状表现为：总是睡不醒，白天嗜睡，不分时间、地点犯困。发作性睡病一般不会引起其他器质性病变，但应及早治疗以避免病情发展。 （4）睡眠质量差：很多人早上总是睡不醒，可能是由于晚上睡眠质量差，或者睡眠时间短造成的；也可能是睡觉时打呼噜，并有呼吸暂停现象，影响了睡眠质量。 温馨小贴士：长时间出现容易疲劳嗜睡的情况时，最好尽快咨询专业医生，请求医生的诊断和治疗。当然，患上嗜睡症也不要过于恐慌，只要尽快治疗，适时调整，一般就不会造成大的危害。 中医对嗜睡病的认识久远，并且在治疗方面积累了丰富的经验。中医文献中多以多寐、嗜睡病、嗜卧、多睡、但欲寐、食后昏困、饭醉等命名。认为此病多因情志过激，起居不慎，饮食不节，阴阳失调发病。据河南省中医院脑病科副主任王育勤介绍，嗜睡病机多以阳虚阴盛、寒邪直中、心脾两虚、瘀阻脑络、痰湿内胜、阳气不展、痰热蒙蔽清窍为特点。对于嗜睡病需要辨别属于以上那种征候类型分别施治。 中医治疗嗜睡方法1：阳虚阴盛 症状：倦怠嗜卧，畏寒肢冷，小便清长，大便不成形，舌淡，苔白滑腻，脉沉迟、细微。 中医治疗嗜睡方法2：心脾两虚证 症状：食后困倦嗜睡，神疲乏力，头晕健忘，心悸，食少，腹胀便溏，或卒然仆倒入睡，舌淡苔白，脉缓弱。面色白或萎黄，形体消瘦。大病、久病将愈、初愈之时，或不能适应季节变化的人也可见到。 中医治疗嗜睡方法：.瘀血阻络 症见：嗜睡，头晕、头痛、健忘、易激惹，久病可见神疲乏力。舌质暗，面色晦暗，脉涩，或结代。 中医治疗嗜睡方法4：痰湿(内阻)证 症见：疲乏嗜睡，肢体沉重或虚浮，脘腹痞胀，恶心呕吐，胸闷咯痰，便溏，舌淡胖，苔白腻，脉滑或濡，身体肥胖。 嗜睡症的按摩治疗 适当的休息是好，睡太多就会适得其反，成了嗜睡症。 按摩治疗当以补益脾气为主，手法宜使用补法。嘱患者取俯卧位，以拇指指腹顺时针按揉百会穴至局部疼痛为止；并以一指禅法推脾俞穴3分钟，至得气为宜；大拇指指腹顺时针按揉足三里穴至皮肤发热为止。其中，按摩百会时宜向前额方向用力，按摩脾俞和足三里穴位时，用力方向应当朝向足部。 按摩哪些穴位可解嗜睡 我们的身体上便有一道对付“睡魔”的法宝，那就是“丰隆穴”，下面就来介绍一下： 这个穴位在小腿外侧面，外踝尖上8寸，胫腓骨之间。红曲是什么？有人反映说这个穴位不好找，其实你只要找到大致位置，当摸到某个部位特别敏感，疼痛得厉害，那就是丰隆穴了。这个穴位采用针灸的效果最好，要由专门的针灸医师操作。如果针灸不便，按摩这个穴位也能起到燥湿健脾、豁痰开窍的效用，每天只须花上你1~5分钟的时间，甚至在你看电视或是等车甚至跟朋友聊天的过程中，就随手完成了。 因为丰隆穴是足阳明络穴，胃经和脾经的水湿浊气汇合于此，化雨而降。 按摩这个穴位便能疏通胃经和脾经两经的气血，即“一络通二经”，因此它起到调理脾胃，促进水谷精微的运化和利气宽胸的作用。《玉龙歌》里就说：“痰多宜向丰隆寻”。在古代，“丰隆”是“云”、“雷”之意，人头痛脑昏，就像头顶襄着一团阴云，而刺激丰隆穴，就能使水湿浊气，化为倾盆大雨，哗哗而落，于是能够拨云见日，豁然开朗，疲惫困乏通通消去了。 另外你在按摩这个穴位的时候不妨加进自己的意念，你可以把自己想象成风云之使者，手掌过处，无不“云”“雷”滚滚，痰湿积块无不化作大雨瓢泼。每天早上这么一揉，哪里还有半分睡意？ 如果你属于痰湿体质的话，我先道一声辛苦了，不吃晚饭的危害因为你最是“任重而道远”，仅仅赶走了“瞌睡虫”还远远不够，你得把身体里的致病因素通通清除，才能心情舒爽、身体轻松。而这无疑是一场凌厉无比的攻坚战。在这场攻坚战中你能取胜的关键不在于你自己有多么强大，而在于你的心志是否坚定，“志凝则山移，意切则病祛”，就让痰湿体质人的终身法宝--“三从疗法”，为你以后的轻松生活拉开一道序幕吧。
中医对经期嗜睡3个认识 中医学认为，嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，下面介绍三个方子，分别应对以上三种情况引起的经期嗜睡。 1、由脾虚湿因引起的经行嗜睡 @`f7a?n,y0 多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。 药方：可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。 2、由气血不足引起的经行嗜睡 B 多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。 M ?"\ T7B{t 药方：可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5-8剂为宜。 3、由肾精亏损引起的经行嗜睡 多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。 m.s9U0 药方：凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，多采用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。
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