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西红柿:健胃、消食积、生津止渴白糖:富含碳水化合物
1.西红柿洗净备用。
2.将西红柿放到开水里烫一下,待皮裂开捞出过凉。
3.西红柿去皮后对半切开,去籽及颈部青色的部分。
4.西红柿切小丁。
5.放到锅里小火慢熬,边搅拌边把西红柿肉压碎。
6.待熬成浓汁,加适量糖、盐调味即可。放凉后装入干净的瓶子冷藏存放。
尝一下如果觉得不够酸,可以加适量米醋。
来自: 杨建0003 > 《厨师》
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