生姜汁洗头 利用生姜水洗头是民间常用的一种方法,姜汁有助于毛发生长,去皮屑。所以,常有女性利用姜汁涂眉毛,促进眉毛生长。 利用姜汁洗头的方法也很简单,只要将生姜切片和水煎煮,取水洗头即可。如果想要效果更好可以利用榨汁机,取生姜汁水洗头。清洗时注意姜汁多和头皮接触,多按摩头皮,促进姜汁吸收。清洗结束之后利用清水简单冲洗即可。 功 效首先有助于治疗脱发,在《贵州中医验方》中提到利用生姜捣烂,加温之后敷于头上,可治疗秃头。所以,有脱发现象,使用效果不减。 其次有助于乌发,《简易方》记载生姜擦患处可治疗白癜风,而白癜风多和黑色合成有关,姜汁洗头有助于黑色素的合成,促进头发乌亮。 再有,生姜洗头可以治疗头皮屑。《中草药新医疗法资料选编》记载生姜和酒浸泡涂抹能治疗脱皮。 所以,生姜的功效不容小觑。而民间还有利用生姜和大蒜泥涂抹头皮的方法,其有止痒、乌发、抗菌消炎等功效。 艾草洗头去屑止痒,减少脱发 艾草也属于一味中草药,其具有抑菌、止痒、去屑等功效。同时,脱发多和溢脂性皮炎有关,而艾草可以治疗溢脂性皮炎,所以艾草还可以减少脱发。 首先,取新鲜或干艾草煎水。然后取所煎的药水洗头。 注意 艾草的功效大,具有抑菌止痒和防脱发的功效,而且其还具有温经通络和驱寒的功效,所以用它洗头还可预防感冒。但是其功效大,如果非油性发质,应当减少使用。 二、乌发食物 上文我们提到了一些有助于乌发、脱发和止痒去头屑的偏方,但要想头发好,还要注意饮食,内外兼养才可以起到美发功效。 中医认为白发多和肾阴虚有关,所以补肾也是在乌发。 1.黑芝麻和黑豆 在中医看来黑色入肾,黑豆和黑芝麻都具有补肾功效。黑芝麻可以补肝肾,起到美发功效。而现代研究发现,黑芝麻具有提高酪氨酸酶活性的功效,酪氨酸酶的活性得以提高,则黑色素合成越多,有助于白发变黑, 黑豆除了可以补肾之外,其中还含有大量的氨基酸,是头发生长的必须物质。 2.当归 当归属于一味补血的中药,发为血之余,头发的生长和色泽完全依赖血液的滋润,所以,补血也有助于头发乌黑亮丽。 3.枸杞 枸杞我们并不陌生,其既可养肝明目,又可以补肾。是补肾养血,促进头发生长的一味良药。同时其中含有大量的维生素、微量元素,可以滋润皮毛。 4.核桃 我们今天常常说核桃可以补脑,这是由于核桃中含有赖氨酸,有助于大脑生长发育,而白发的产生和用脑过度有着密切的关系,补脑也是在减少白发的产生。 核桃自古就是补肾之物,可以补肾虚,起到乌发功效。 [责任编辑:郝魁府]
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