3分钟搞定早餐的秘密，你一定不知道！

那么如何能在早晨最大限度地睡到懒觉？

你可以试着……不上班……

不要走……我是开玩笑的

_(:з」∠)_

不如试试快手燕麦吧！（握拳状）燕麦这个东东有着丰富的营养，既健康又容易有饱腹感。推荐5款最受好评的美味燕麦，希望大家都能从中选到最适合自己的燕麦。

想想起床后只花3分钟就能喝上一碗热乎乎偶一西的燕麦粥~简直幸福感爆棚(?′?`?)

1

热爱健身的，瞅这儿↓

宝氏总体都很不错，口味也多，不过大部分感觉都差不多。而山核桃麦片是唯一一个宝氏系列里会回购的，山核桃块真的很大！是吃过的果仁麦片里核桃含量最高的一个。为了减脂和增肌，次次全麦的，很有必要~

2

热乎乎的巧克力燕麦，暖胃暖心↓

除了亨利家的玉米片，最爱的就是这款巧克力味道超浓的可可米。随便加一点坚果麦片牛奶，叮上1分钟，就能喝上一碗热乎乎的带巧克力和牛奶味的美味燕麦粥。吃上一碗，感觉全身都暖暖的?(?′0`?)?

3

喜欢香甜口感的，试试这个↓

看美剧的时候会经常看到这一款，这个就是美国销量第一的早餐麦圈。因为加了蜂蜜，所以麦片有淡淡的甜味，味道有点像爆米花。很多高级酒店的自助早餐都会有，用牛奶冲泡后，口感脆脆的。

4

喜欢酥脆口感的，瞅这里↓

比卡乐比更好吃的干吃燕麦，无论是性价比还是口味上，都更推荐三特的燕麦。看得出来，三特很明显把握了广大燕麦爱好者特别喜欢干吃的心理= =干吃泡酸奶当零食吃都好吃，一咬嘎嘣脆，实在要是上班来不及了干吃简直不能再便捷了好吗！

5

无限回购的亨利玉米片，在这里↓

已经买了很多次的一款玉米片，因为是无糖的，所以没什么味道，干吃的时候会吃到一点点咸味（不要问我是怎么知道的…）一般会混合麦圈一起泡牛奶，要注意的是，喜欢酥脆的泡时需要尽早吃掉，不然比较容易软~听说做粥也很适合，喜欢的不妨尝试下╰(●'?'●)╮

推荐的这么认真，你真的不关注一下咩？