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来自: lin-lian > 《节气》
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阴虚阳虚各种虚,都来进补吧
阴虚阳虚各种虚,都来进补吧。而“进补”这件事,则一定不能“一概而论”,需根据自身体质情况“对号入座”、循序渐进为好!冬季进补终极注意事项在根据体质“对号”进补之前,还要留心下面三件事,冬...
9种体质你属于哪一种,分清体质好进补
9种体质你属于哪一种,分清体质好进补。根据人体内部阴阳气血的不同功效及其平衡与偏失状况,人的体质可归纳为以下九种类型。平和质:体态适中、面色红润、精力充沛,重在保持,无需调理。特禀质:先天...
又到秋冬膏方季 ,如何科学进补你知道吗?
又到秋冬膏方季 ,如何科学进补你知道吗?进入秋冬季节,不少人选择膏方进补调理,沪上各大医院也纷纷开启“膏方门诊”。俗话说:“冬令...
各种虚症体质进补一览
各种虚症体质进补一览。
气虚体质的饮食调理方法
气虚体质的饮食调理方法。主食类,可多吃些具有益气健脾作用的粳米、糯米、玉米、小米、黄米、籼米、大麦、燕麦,黄豆、黑豆、红薯、赤豆及其制品(脾肾气虚的体质豆类稍减量,防消化不良而腹胀)。尤...
『二十四节气养生食疗』冬至食疗养生篇 第3页
『二十四节气养生食疗』冬至食疗养生篇 第3页每年农历的立冬至立春,是“进补”的最佳时期。补血主要是针对血虚体质:如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、月经量少且色淡等体征,应采用当归、...
怎样正确选服人参进补
怎样正确选服人参进补 红参一般适宜精神萎靡、面色苍白、畏寒肢冷、胃纳少、大便溏薄、小便清长、夜尿较多、舌质淡、脉虚弱等症状的阳虚型体质者。西洋参一般适宜身体乏力、自感内热、手足心热、两...
补虚扶弱强体质 冬季进补有“膏”招
补虚扶弱强体质 冬季进补有“膏”招。补虚扶弱强体质 冬季进补有"膏"招。我国民间素有冬令进补的习惯,所谓"三九补一冬,来年少病痛","冬令一进补,春天可打虎"。据介...
不同体质如何进补
不同体质如何进补。不同的人有不同的体质,那么进补调节也需要按照各人不同的体质来调节。什么体质对应什么样的调节方法大全,快来学习...
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