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民间有十肾九虚的说法，那么真的是大多数人都肾虚吗？这显然是不对的，十肾九虚的说法仅是商家为宣传补肾产品的口号，如果真的大多数人都肾虚，那是不是所有人都该吃补肾药了呢，这显然是错误的，而实际上绝大多数人是长年都不吃药的健康人，因此十肾九虚的说法是不正确的。 那么什么是真正的肾虚呢？肾虚主要分为两种，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚，在我们没有弄清楚自己是什么虚的情况下，千万不要乱服用，否则不但不能治好你的病，反而使你的肾越补越虚，适得其反。 什么是肾阴虚？肾阴虚的主要表现为腰酸痛，精神不佳，口干舌燥，五心烦热，怕热，一热起来就感觉心烦燥，有点沉不住气的浮燥感觉，但是不怕冷，这些症状就是典型的肾阴虚表现，因此如果你符合以上的症状那么你吃六味地黄丸是对症的，因为六味地黄丸主要是补肾阴虚的，且吃到什么时候停止呢，一般是吃到你以上的症状消失即可停止，如果肾阴虚症状已经消失了，再补则有阴盛阳虚之过，所以只要肾阴虚的症状消失，即阴阳平衡，身体就已经达到良好状态了，不用再补了。  那么什么是肾阳虚呢，肾阳虚主要表现为腰酸痛，这一点与肾阴虚也有类似，而肾阳虚的典型特征是畏寒怕冷、阳萎，这两个特征是最明显的，伴随着还会有些失眠、头晕等症状，这种情况下如果你服用六味地黄丸，那么则是越补越虚，补错了。那么肾阳虚吃什么好呢，肾阳虚应该吃桂附地黄丸，桂附地黄丸是在六味地黄丸的基础上加上了附子、肉桂这二味补阳的中药，也叫八味地黄丸，但一般商店卖的都统称为桂附地黄丸，肾阳虚的人吃桂附地黄丸就对症了，如果这时你还吃六味地黄丸，必然是越吃越怕冷，甚至天天感冒，而且阳萎症状更甚，根本勃不起。  造成肾虚的原因很多，比如有些打游戏的人一打就几天几夜、看言情小说的人一看就是一整天一整天的看、有些工作疯为了工作没日没夜的忙碌、精神压力大者……等等这些都容易造成肾虚，因此劳逸结合，必须要好好的休息才能有健康的身体，如果不慎肾虚了，应及时进补。 总结：肾阴虚服六味地黄丸，肾阳虚服桂服地黄丸，这两种药是一对阴阳不同的药，当然如果你不慎吃反了，也没关系，那么及时吃对症的药，也很快就会恢复的，此篇文章献给肾虚的同志们，如果你真肾虚，此篇文章必然会对你有很大的帮助。作者：徐茂(原创) |
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