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都说冬季是长肉的季节,不过老婆最近的身材真的是瘦的很明显,小蛮腰、美腿都秀出来了,身材要堪比模特了,原来老婆每天都在家练习一套瘦身操,别说效果真的不错,一起去看看吧!
腰腹是女性身体曲线美的关键,却也是极易堆积脂肪的部位,所以即使是在冬天,也不可以偷懒哟,每个动作10-12次,每次2-3组;赶紧操练起来,模特身材秀出来哦!
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来自: 愿做佛前那朵莲 > 《待分类》
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转帖:模特界流行的7日瘦身餐,让你拥有模特般的身材~
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