传统中医认为，人体是一个有机的整体，机体内部脏腑、气血、经络的生理活动与病理变化，必然有某些征象表现于外；全身的变化也可以反映在某一局部，而局部的病变也会引起全身的反应。 中医学说博大精深，寥寥数句是无法将其全部表述清楚的，小北从简单实用的角度，从手诊学说里为您甄选出了一些从手掌看健康的方法，供您参照。 （1）手感热：两种情况：一种是实热病，比如发烧，越摸越热，这说明多有炎症；另一种是虚火，也就是再握时反而觉得不是很热了，一般是甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。 （2）手指热：多见于便秘、血粘稠、三脂偏高。 （3）手掌热：心火盛，多见于失眠多梦、心烦、口干口苦、咽炎等。 （4）手感寒：一般是脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳、容易感冒、月经不调等。 （5）手指凉：多为血液循环较差，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。 （6）手掌凉：多为脾胃虚寒、脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、贫血。女性多见于妇科疾病、白带比较多，月经不调。 （7）寒热交错：手心凉手指热，或者手心热手掌凉，或者一只手凉一只手热，多为阴阳失调。表现为夏天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上热下寒，穿多一件怕热，穿少一件又怕凉，虚不受补；月经不调。 （8）正常的手应该是冬暖夏凉。如果刚刚相反的话说明是血虚。但是手的温度不一定都是别人的手太凉或者太热，也许是自己的问题，所以首先要保证自己的身体是健康的。 指甲是了解一个人健康状况好不好的窗口，健康的指甲应当表面光亮、质地坚硬。 1、指甲凹陷、呈匙状且甲面粗糙：可能患有缺铁性贫血 2、指甲柔弱不坚时：提示营养不良 3、指甲颜色苍白无华时：提示贫血 4、指甲出现横纹时：要警惕心肌梗塞的发作 5、指甲呈现青紫色时：提示心血管方面有疾病 6、指甲出现条纹紊乱、且伴有深褐色时：提示脱水或肾虚 7、指甲根部到末端呈弧隆起、像鼓棰状：提示可能患有呼吸系统疾病或心血管系统有疾病。 点击下面阅读原文进入 |
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