[转载]感冒头痛、血压高、血崩等在体验营中消失

    教练题记：很多人拍打拉筋效果明显，如减肥十多斤，还有效果更好的，遭遇头晕恶心、心慌、心跳、疲劳等好转反应。前者大家都喜欢，但是后者往往因为对气冲病灶的不理解，导致了自愈良机的错失。张女士的拍打拉筋之路，就充满了曲折坎坷，峰回路转中，她再次体验拍打拉筋的威力：感冒头痛、血压高、血崩消失了……

 参加这次拍打拉筋体验营是我计划了许久的事。知道拉筋缘于一位电梯中遇到的邻居，她可能见我“胖不忍睹”，好心说自己练拉筋瘦了十几斤。于是，我就摆椅子在客厅拉了几次，每次都头晕恶心，几日后就放弃了。这是五年前的事了。

 两年多前，又有同学在我的内肘狠拍了几分钟，这几分钟让我害怕了一周，心慌心跳，无比疲劳，累得眼皮都睁不开，好像随时可能随风而逝。当时还不知气冲病灶反应，因此害怕继续拍打。

 真正接触拍打拉筋是从去年秋天听萧老师和梁冬的国学堂录音开始，突然像开悟了似的，从此开始勤练拉筋和拍打。拉了一个月的筋，人累得东倒西歪，可能在心理上接受了，一直坚持下来，终于见到了效果：体质明显好了，冬天不用穿秋裤了。别人都说我脸小了，身瘦了，苗条了，这时我终于领略了拍打拉筋的威力。我拍打拉筋断断续续的，很不认真地进行，这次终于下决心来参加上海10月体验营。

    参加体验营前身体情况还是不太好，因为上半年心随着股市波动，肝脏受伤不轻。八月份又去了国外度假，胡吃海塞牛扒冷饮，脾胃已不堪重负。加上来的那天，飞机上被风吹到，第一天开班时，头痛欲裂，难受无比，而且头胀，血压升高（140/96），整个人好似罩了一层黑气一样。难受两天后，第三天头痛感冒的症状完全消失了，血压正常了（130/76），人变得轻松无比，真是感慨拍打拉筋的力量！而且第一天大姨妈提前拜访，血崩本是我一直担心的问题，结果在这几天没有出现，只是有些疲乏而已。体验营结束时，我还减肥了4.4公斤。

 在体验营中，认真听了修教练关于心法的诠释，我更坚定调心在养生中的重要性。心主神明，只有心安了，才能生正气，才不会让各个器官处于纠结状况，也能让气脉畅通，健康得到保障。

 体验营中的各位教练都是非常真诚的人，用微笑和铁砂掌全心全意为我们服务。我非常感激，希望早日练就好身手，多为身边的人服务，为大家带去健康。

 谢谢教练们，愿拍打拉筋传遍全世界。

 张女士

 

 2015-10-06