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生活学会做减法,幸福才能做加法

 刘刘4615 2015-12-08


你以为拥有的越多就会越幸福,

但其实最好的生活是做减法。





- 物质极简 -


明白自己的欲望和需求,

放弃多余又无用的。

一年之内没有用过的东西,

果断断舍离。

不囤积不需要的东西,

不买便宜货或次品,

坚持自我品味。






- 工作极简 -


使用有效的GTD方法,不拖延。

及时清理电子邮件,

不要让它们堆积起来。

一次只专注做一件事,

尽可能不做Multi-task.






- 生活极简 -


慢生活。

不做无效社交。

坚持锻炼。

穿着简单,不花哨。

少吃含有添加剂的食品。

一年至少去一次旅行。






实践极简主义的方法有很多,

但最关键的,要行动起来!






来源:良仓

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