主料:大闸蟹1只、粉丝1捆 配料:虾干20g、瑶柱20g、姜1块 调料:酱油2汤勺、XO酱1汤勺、黑胡椒粉1茶匙 做法: 1. 姜切片,大闸蟹洗净斩大块,粉丝用温水浸泡、瑶柱和虾干均用清水浸泡; 2. 锅内放适量油,加热至7成热,放入大闸蟹块煎2分钟; 3. 将蟹块翻面继续小火煎2分钟,加入姜片、瑶柱和虾干,翻炒1分钟; 4. 放入泡好的粉丝; 5. 加入2汤勺酱油; 6. 加入1汤勺XO酱和少许黑胡椒粉,翻炒均匀,收干酱汁即可。 小诀窍: 1. 大闸蟹也可用花蟹代替; 2. 可根据个人口味放入腊味或香菇提味; 3. XO酱的加入为增加风味,没有可省略。 【红烧鲤鱼】 材料:鲤鱼、葱、姜、蒜、香菜、红辣椒 做法: 1、备料。鱼处理干净后划刀撒盐腌半小时以上。 2、葱一部分切细丝装饰,一部分切粗丝。蒜,姜红辣椒切片。 3、煎锅放1勺油,放入腌好的鱼两面煎金黄。 4、炒锅放半勺油,烧热后放入粗葱丝,姜蒜片爆香。 5、烹入1勺醋和白酒。加入足量水。倒入生抽,大火烧开后中火炖5分钟。 6、放入煎好的鱼。再一次烧开后,盖盖小火10分钟。淀粉加水调成芡汁。 7、倒入锅内,转中火。烧开后,轻轻地把鱼翻过来。中间不停的朝鱼身上浇汤汁,使鱼入味。 8、汤汁收至盛三分之一,停火。鱼装盘,撒细葱丝。 9、浇一部分汤汁,放香菜和红辣椒,再浇剩余的汤汁。 【栗子焖鸡】 主料:鸡1只、栗子200g 配料:干辣椒2个、香叶2片、八角1个、桂皮2片、蒜2瓣、香奈2粒、花椒15粒 调料:料酒1大勺、生抽2大勺、蚝油1大勺 做法: 准备:鸡洗净、斩大块; 1. 将斩好的鸡块放入锅中; 2. 再加入去壳的栗子; 3. 加入各种配料; 4. 加入料酒; 5. 最后加入生抽、蚝油和水,水位至食材1/2处; 6. 翻拌均匀; 7. 盖上锅盖,选择黄焖鸡程序; 8. 程序结束后,就可以吃啦。 小诀窍: 1. 最好买去壳生栗子,否则自己不易去壳; 2. 这款菜中无需额外加油,利用鸡渗出的油就可以; 3. 鸡可以选小一些、嫩一些的,炖出的肉口感更好; 4. 水不需要加入太多,收汁浓稠才滋味足。 【洋葱焖牛肉】 主料:牛肉500g,洋葱100g,蛋清20g辅料:油适量,番茄酱适量,黑椒汁适量,淀粉适量,生抽适量,盐适量,白砂糖适量,香油适量,料酒适量,小葱适量 做法: 1、牛肉切丝,加生抽,蛋清,料酒,姜末,淀粉和香油几滴,抓匀,腌制30分钟 2、葱切葱花 3、洋葱切丝 4、锅内放适量的油,油热,放入牛肉丝煸炒 5、煸炒至变色,去浮沫,捞出备用 6、锅内放适量油,待油热,放入葱花爆香 7、加入洋葱丝 8、煸炒至洋葱变软 9、黑椒汁 10、加入番茄酱 11、加适量把砂糖和盐调味 12、翻炒均匀 13、加入炒好的牛肉丝 14、翻炒至酱汁裹匀,撒葱花出锅就行 【姜葱鱿鱼卷】 用料:新鲜鱿鱼300g,红辣椒2个,葱1截,姜1小块,生抽1大勺,鸡精少许 做法: 1.红辣椒、葱切片,姜切丝 2.鱿鱼切花,汤锅加水和1/3姜片,水开后放入鱿鱼焯烫,2分钟后捞出、沥干水分 3.另起锅,烧热,放少许油,油热后放入剩余姜片 4.小火炒出香味后,放入焯烫后的鱿鱼 5.翻炒1分钟,加入红辣椒 6.炒匀后加入1大勺生抽 7.加入葱 8.加少许鸡精,翻炒均匀即可 【孜然烤羊排】 材料:真空包装羔羊排1袋,自带孜然料包1个,姜1块,蒜3瓣,小红辣椒4个,白芝麻适量,生抽1大勺,陈醋2大勺 做法: 1.姜、蒜、辣椒切碎,放入一只干净的碗中 2.倒入生抽 3.倒入陈醋 4.搅拌均匀作为料汁待用 5.羔羊排取出,放入微波可用的盘子中 6.在羊排上浇上料汁 7.撒上自带孜然料包 8.再均匀撒一层白芝麻,微波高火叮3至5分钟即可 【黑木耳爆腰花】 材料:猪腰子1个,黑木耳30g,青尖椒,红尖椒2个,小葱2根,姜1小块,蒜4瓣,料酒1大勺,生抽1大勺,盐适量,鸡精少许 做法: 1.猪腰洗净,切成两半,去掉白膜 2.切块后,再切成腰花 3.锅中加水,放入姜片,加入少许料酒 4.水烧开后放入腰花 5.腰花变色后即可捞出,沥干水分待用 6.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜末爆香 7.放入焯烫好的腰花 8.翻炒几下后,放入事先泡发的黑木耳 9.翻炒三分钟,放入切块的青红椒 10.炒匀后,加少许盐 11.加入适量鸡精 12.加少许生抽,翻炒均匀即可 【小炒牛肉片】 材料:卤牛肉100g,蒜薹2根,红尖椒2个,小红辣椒2个,蒜2瓣,细盐适量,鸡精少许 做法: 1、牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小红辣椒切小段。 2、锅烧热,放少许油,油热后放入蒜片和小红辣椒。 3、蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片。 4、翻炒至牛肉片变色,放入蒜苔和尖椒。 5、继续炒至蒜苔熟透,放入适量盐。 6、加少许鸡精提味,翻炒均匀即可。 |
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