三焦俞穴简介 三焦俞穴Sānjiāoshù(BL22)是足太阳膀胱经的常用腧穴之一。它的位置在背部,位于第1腰椎棘突下,旁开1.5寸。现代常用于治疗肾炎、尿潴留、胃炎、胃痉挛等病证。三焦功能主要是主持诸气的升降和通行水液,是调动运化人体元气的器官,负责合理的分配使用全身的气血和能量,可以称得上是人体健康的总指挥。所以三焦俞作为三焦之气传输于膀胱经的穴位,对人体机能具有重要作用,尤其对于治疗糖尿病具有很好的治疗效果。 找三焦俞穴位置 1、腰系上腰带,腰带正好在左右腰骨上。以线连结左右腰骨的最高处。此线正好通过第四腰椎骨,然后,从此骨往上的第二个凸骨即第二腰椎骨,第三个凸骨是第一腰椎骨,三焦俞穴就从这两块凸骨的中央起,往左右各二指宽处。 三焦俞穴操作方法 按摩法:两手掌撑住腰部,以拇指指尖用力向下按压。三焦俞穴对治疗青春痘十分有效。刺激方法以间接灸或线香灸较为有效。每天一次,连续刺激一个星期就会出现效果。 |
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