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有一个明显的感觉，养生之前，身体不怕冷，也不怕风，夏天，短裙，薄衣，凉鞋，该怎么穿就怎么穿，登上山顶，徐徐凉风吹拂，是一种享受。 现在，这些都变了，自从那年，我艾灸9个月，身体就出现了持续怕冷怕风的感觉，因为阴虚火旺，艾灸停止，站桩从去年8月开始，到现在10个月了，身体更是怕冷怕风且持续如此，衣服比别人多穿，受风感冒依然躲不脱。自上月21日感冒引发的咽喉不适，咳嗽不宁到今日未见好转，咳嗽得劳神伤气，药物无效。 最烦恼的是，昨日晚饭后上街购物，穿的是棉麻长裙，还不是薄短裙，回来的路上，忽感后背凉凉的冷汗，好像有风吹过，其实没有风，打开家门的刹那，清鼻涕就自行出来了，接着眼睛乏力沉重睁不开，头部晕晕乎乎的，刚刚过去的感冒，难道还要来一次？本说站桩也无心无力，洗脚睡觉了，盖上凉被，像没盖一样冷冷的毫无热气，换上两三斤的羊毛被子，后背依然冷飕飕空洞洞，睡不着，无奈，爬起来，吃了一袋荆防冲剂才迷迷糊糊睡过去，中途老醒过来，醒过来，入睡受影响。 这样怕冷帕风，脆弱无比的身体状态，让人好生困惑，不是别人说，单是我自己也会扪心自问：这是怎么养的，怎么越养越坏？越养越娇气无比？真不知道是一种疾病反映，坏现象好事情呢？还是我的方法不对，亏损厉害？还是本身体质不好自然发展到此？这好像不单是疾病反映中的单纯排寒，疾病反映排寒排凉怎么会这样跟随到底的持续呢，据了解排寒排凉气更多的是发生在桩中，时间上是少则几分钟三五天，多则几个月，是阶段性的，而怕风怕冷的排寒排凉怎么会毒蛇样一直跟随一年快两年的漫长呢？而且多半都是在桩后的日常生活中，这是不是身体的一派虚像所致？是营卫之气不足和阳气不足了吧？站桩不说提升阳气补虚弱的吗？阳气到哪里去了？正气到哪里去了？但是又自己否定：不是这样的，要知道，怕风怕冷，是出现在站桩之后，没有站桩，就没有怕风怕冷，这说明不单是身体本身的缘故，是与站桩有关系的。呵呵，我肯定自己又否定自己。此问题，好像前人有所述，但只言片语，似笼统模糊，我不大清晰科学准确又具体的阐释，但愿是身体排寒排凉的自我调整中，我也懒得较真，任其自然吧，桩还是要一如既往的站下去，改天，购买点玉屏风颗粒服用，这是针对正气不足，体表不固的。 这阵子，工作像打仗，身体不适，心有所累，生活似乎总在劳心劳力中了无乐趣，站桩也是不足时间了，厌恶这样的状态。 |
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