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来自: 步行d天涯 > 《睡眠障碍》
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失眠睡眠障碍
失眠睡眠障碍。
睡眠调节机制及睡眠障碍分类_潘集阳
精神障碍睡眠持续性慢波睡眠(%)潜伏期百分比情感障碍↓↓↓↓↓↓↑↑焦虑症↓↓精神分裂症↓↓↓饮食障碍↓↓教授。
如何拥有一个好睡眠 #睡眠障碍
如何拥有一个好睡眠 #睡眠障碍。
如何睡好?
哈哈,学学我,试试吧——。曾经严重睡眠障碍的我,作息好:早起早睡,9点倒头睡,4点自然起,高质睡眠!我自己曾是一名严重睡眠障碍、被国内首屈一指的睡眠专家确诊为“家族性遗传性特发性睡眠障碍”...
常见的睡眠障碍
常见的睡眠障碍。(1)失眠症 指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况,不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对...
睡眠障碍:
超3亿中国人有睡眠障碍,你是其中之一吗?
超3亿中国人有睡眠障碍,你是其中之一吗?对于出现睡眠障碍的人群,有什么方法能帮助他们提高睡眠质量?对此,专家分析称,睡眠障碍最主要的诱因和精神心理有关系。比如,压力大、紧张焦虑,都会导致睡...
你有多久没有睡个好觉了?如何做才能改善睡眠障碍呢?
如何做才能改善睡眠障碍呢?可是说睡眠障碍在时刻威胁着我们的健康,那要如何改善呢?想要拥有一个好的睡眠质量,一定离不开好的睡眠氛...
《你睡得好么:睡眠障碍解读》(2册)
《你睡得好么 睡眠障碍解读》
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