很多人照镜子会发现,自己的舌头边缘有锯齿状的纹路,大多数人都不在意或是认为上火了,喝杯降火茶完事。但是,舌头有齿痕状,可不是一件可以忽略的事! 2.去湿的话,可以选择薏米,薏米健脾而清肺,利水而益胃,以去湿见长。山药薏米芡实粉既补气且去湿,是改善舌齿痕很好的食疗法,如若消化系统不甚好的话,吃用山药和薏米粉,也容易吸收消化。 穴位法:多用拇指内侧硌太白穴 太白穴属脾经,是脾经的原穴,主管脾经上各个问题,健脾补脾的功效与其他穴位比起来,效果是相当显著。经常刺激太白穴,对睡觉流口水、舌头两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉等症状效果很好。太白穴在脚内侧,大脚趾根向脚踵处3指宽的地方。按揉的方法是:用大拇指内侧多硌它,这样效果较好。 |
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