愤怒始于愚蠢，终于懊悔。

   西方有句谚语："上帝要想让他灭亡，必先使他疯狂！"愤怒就像决堤的洪水那样淹没人的理智，让人做出不可思议的蠢事。发怒在大多情况下不但没有解决问题，反而激化了冲突，闯下很多不近情理的滔天大祸。愤怒始于愚蠢，终于懊悔。与人辩论时要心平气和，因为狂怒会使谬误铸成大错，会使真理变成粗鲁。虽然满腔怒火，却能随机应变，引而不发；虽然受人挑衅，却能严于律己，宽以待人。能够做到这样，你就是强者，是精神世界的英雄