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维坦按：应前阵子利维坦一位用户的要求，特发此文。估计很多人都会有类似的体验——后背一阵阵发麻，有明显的从脊椎向后脑涌来的“海浪”，它可能是听到某种音乐或声音、看到某种场景、闻到某种气味（画面会依据个人经验更具体），但大体上的语言表述都和“幸福感”、“彻底放松”、“陶醉”相关。套用文中所说的，“大脑里的鸡皮疙瘩”似乎更为贴切。 这让我想起一位小说家朋友经常提到的一个电视场景：一位老年画家有关国画怎么画虾头的电视教学。画面中，老年人语速缓慢，声调平缓，“画一只虾头……另一只虾头”，估计和文章中那位画家鲍勃·罗斯有异曲同工之妙…… 文/Caitlin Gibson 译/blue sun、karen、boomchacha、黄小吉 校对/blue sun、小赵 原文/www.washingtonpost.com 这个漂亮的金发女人正在用涂了金色指甲油的指尖拨弄发梳的梳齿，她拿着梳子凑到麦克风前，指甲一下一下，轻敲在手柄上面。沐浴在柔和的光线下，她对着摄像头会意一笑，仿佛倾诉着一个秘密。 “敲击的声音让我想起了雨声，”她巧妙地呼出了加重了的耳语声。 ASMR视频是那种像魔术眼的三维图像：如果您体验到预期的效果，层次感会让你眼花缭乱。如果你体会不到，就会好像在盯着一个平庸的杰克逊·波洛克的山寨货。所以可以理解ASMR社区为何被很多人侧目，对于这些人而言，毛刷就只是一个毛刷而已。 但这种现象俨然变成了主流，这要归功于越来越多的媒体报道和一些知名度很高的引用：“周六夜直播”的名嘴莫莉·香侬滔滔不绝地向科南奥·布莱恩讲述她的“颅内高潮”，包括通过有条不紊的机场安检搜身；小说家安德烈·赛格尔通过电台节目“美国生活”分享了她的耳骚经验；“博士奥兹”节目强调看耳骚视频可以缓解失眠。 今年，电子舞曲播音员Deadmau5发布的标题为“我脑海里的恐惧”的音频播出了玛利亚的一段录音：“早上好，”电脑版的玛利亚声音有种驾驶无人机的怪异舒缓，仿佛是在唤醒低温睡眠中的星际旅客。 与此同时，数以万计的评论者的耳骚经验相继占据了博客，YouTube视频，Facebook和Reddit论坛：
好吧，科学可能无法解释鞋的事情。但是通过观看大家发表的评论可以发现，触发自发性知觉经络反应的东西很大程度上是一致的：古典音乐，理发，电影预告片，鲍勃·罗斯，更出名的鲍勃·罗斯，很多人都说的鲍勃·罗斯，他是一个画家，因广为流传的教学视频而被熟知。除了他画中的田园风光，罗斯的那些粉丝都迷恋上了他平静的男中音和他的画笔在画布上的沙沙声。 画家鲍勃·罗斯 还不信？来自位于维吉尼亚州温切斯特市雪兰多大学药理学院的教授克雷格·理查德表示，这根本不是事儿。他还创办了一个叫做ASMR University（耳骚大学）的博客。 “纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。考虑到目前还没有相关的研究发表，没亲自体验过的人抱有怀疑态度很正常，”他补充道，“若不是我有幸亲自体验，说不定我自己也不会相信呢。” 关于ASMR的资料尚不完善，也没有相关的研究报告公布于世，至少目前还没有。首先，“ASMR”并非临床词汇。一个叫詹妮弗·阿伦的女士在2010年“造”出来这个词，并以它命名了一个脸书讨论组。这个讨论组逐渐演变为一个研究有关传闻的团队，理查德也是其中一员。理查德还提到了一位来自达特茅斯学院的本科生，布莱森·罗切特。他曾用神经影像技术研究ASMR，虽然这尚未发布，但他打算用此来作为毕业论文的题材。 抛开各种疑云，“目前已知有许多生理状态和ASMR相关，比如放松感，幸福感和舒适感。”理查德继续说道，“婴儿被母亲安抚而产生满足感的诱因和上述几种状态，都是由同一种生物化学合成物造成的。这种合成物叫做内啡肽，是一种催产素和复合胺。” 在一篇发表于2012年的博文中，来自耶鲁大学的临床神经学家史蒂芬·诺维拉将ASMR与偏头痛做了次比较。“由于很多人都曾反映过同样的问题，我们知道这是个普遍症状，”他如此写道。他还提出了ASMR可能是一种“快乐”的释放。 理查德认为，目前的盲区并非人们体验到了“什么”，而是“为什么”跟“怎么样”（有些人因为回忆触发，另一些则通过外部刺激，例如视觉、听觉和触觉）。为了找到答案，阿伦跟理查德的团队在上个月（注：指2014年11月）发起了第一次ASMR初期问卷调查。他们在短短10天内便收到了超过4000份回复。 “这不正说明人们对ASMR的热情和兴趣吗？”理查德说道。 慰籍语 玛利亚声称，她从包括医生和心理学家的众多关注者中感受到了大家对于ASMR研究的热情。但她得到的更多是发自内心的感激，例如有焦虑症和睡眠障碍的人士、在期末忙得不可开交的学生，以及退伍老兵，他们觉得她的视频给予了他们在别处找不到的宁静感。 玛利亚表示，几个星期前有一位祖母在老人院的年轻女士联系到了她。老祖母反应迟缓，但当孙女播放了玛利亚的视频后，“老祖母很开心，也镇定了下来”。玛利亚回忆道，“我记得那位年轻女士说过'这简直太棒了，除此之外我们不知道该怎么帮老祖母’。”玛利亚为帮助到这位临终老人而心中一颤。“我无法相信发生的一切。”她说道。 但这也许也是意料之中的事情。考虑到她拍摄的视频中每一个镜头都经过精心挑选：她身后精致的壁纸、昏暗的灯光、柔和的毛衣，以及最重要的——她的措词。 “我愿守护在你的身旁，温暖你，”她喃喃地说道。“不管是何事，忘却你的烦恼，放松，放松。” 她微笑着往前探了探头，像爱抚脸颊一般用手爱抚着摄像机镜头。 “不必惊慌，不必焦躁，”她细声说道。”一切都会好起来的。” |
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