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天然香的养生之道

 莲海香雲 2015-12-11
 
 1、香气的养生理念
     古人很早以前就认识到,须从“性”“命”两方面入手才能和合性.命,达到养生.养性的目的,而香气不仅芳香怡人,去污致洁。安和身心、调和情志,对于养生养性有颇高的价值.可以说,“香气养生养性”正是中国香文化的核心理念与重要特色。中国的香文化能早期兴起,长期兴盛广行“三教九流”,都大大得益于“香气养生养性”。特别是现代社会,人们在生活和工作的双重压力下,且处于空气污染的环境中,很多人属于亚健康和不健康状态。这种情况下,越来越多的人开始关注自己的身体,关注养生之道,寻找养生方法。
2、养生思想在天然香上的应用
     养生在中国历史上一直是人们倍受光注的热门话题。“养生”一词最早见于《庄子·养生主》:“吾闻庖丁之言,得养生焉”,养生又名摄生。道生。保生等。《庄子·养生主》云:“人之养生亦当如是,游于空虚之境,顺于自然之理”,故养生术是指效法自然之道而发展出的颐养精神、防病强生、延年益寿的方法。中华养生学巨著《黄帝内经》中提到养生的三大原则:一是顺应春、夏、秋、冬的变化,与所处的“节气”“和谐”始终保持融入自然的状态﹔二是保持和谐的心态随遇而安,保持健康的心理;三是及时调理身体的失衡之处,使人体在变化的时空中处于平衡状态。从中医理论的角度上讲,“阴阳”调节是人体最重要的养生之一,“气为阳,血为阴,气为血之帅,血为气之母,血离气则死,气离血则亡”。因此,增强人体内力的补气,调节人体内运行平衡,是养生保健的核心问题。
    香气养生,从流派上看,属于静神、固精、调气,从内容上看,有适寒湿、和喜怒的特色,从本质上看,则养神与养形兼顾。所以檀香、沉香等天然香品是养生为主题的香道文化的核心内容。
3、天然香品中的君臣佐使
    形神共养,神为首务,神为则形安,无心得大还。神为生命的主宰,宜于清静内守,而不宜躁动妄耗。故养生以调神为第一要义。沉香能令人心神安定、气脉畅通、思虑集中、降低欲念、心志高洁,其所起的作用为君。形体是生命的基础,形盛则神旺,形衰则神衰,形灭则神灭。檀香有使人生命力旺盛,积极进取的特点,故檀香为“臣”沉香和檀香俱为药中上品,沉香能引气下沉,达于丹田助人静虑,其性内敛易和,如君子厚德载物;檀香能引气上升,行气散寒,滋养脾胃,其性阳刚略嫌浮躁冒进,如君子自强不息。二者相配能平衡互补,起到形神兼备之效,体现了“一阴一阳之谓道”。所以和香的特点是以沉香为中心、白檀为副,很多配方中都可见这样的组合,而为“佐”。为“使”的香药则根据需要配制。"君臣佐使"至下而上,至内而外暗合老子“以静为下”“大者宜为下”“以及庄子“内圣而外王”的哲学思想。

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