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天儿终于变冷了，又到了「你在北方的暖气里露着腰，我在南方的艳阳里裹着貂」的季节。 下过雪的杭州也是湿冷湿冷的，王大爷的儿子给他爹网购了一床电热毯，外加一个暖手宝，想着这样总可以扛过寒冬了。某晚，王大爷照例打开了电热毯，暖手宝压在腿下，早早地进入了梦乡。可是早上醒来竟觉得小腿有些隐隐的疼，仔细一看，不仅发红了、还起小水疱。过了几天后竟然破溃、结疤。因经久不愈，王大爷的儿子坐不住了，带着王大爷到医院就诊。 暖手宝也会导致严重烫伤经医生检查发现，原来是暖手宝把王大爷的皮肤烫伤了，而烫伤处的皮肤已经坏死。 人们常说的「烫伤」，也属于烧伤，都指皮肤及其他组织器官因接触高温液体、气体、火焰等发生的创伤，又被称为「热烧伤」。皮肤、皮下组织的热损伤程度，主要取决于接触温度和热作用的时间长短。
市面上出售的充电式暖手宝、暖脚宝，其实际使用温度平均在 40 ℃～50 ℃ 之间，一般来说，一次充电可以维持数小时。然而，这「不算太高的温度」接触时间久了，就会造成所谓的「低温烫伤」。 什么是「低温烫伤」？短时间接触低温热源，不断流动的血液能够带走热量，从而有效防止热能积聚对组织造成损伤；但是，如果长时间和热源接触，并且局部组织受压，比如睡觉时把暖手宝、热水袋压在脚下、放在身上，或者是整晚开着电热毯，局部血流受到阻碍，热能积聚，就会招致损伤。 尤其是熟睡、瘫痪、麻醉等情况下，贴身使用热水袋、暖手宝保暖，常常不能立即发现低热带来的皮肤损害，而有些低温烫伤的病患，其实际创面深度可深达肌肉或骨膜——换句话说，暖手宝把病患的皮肤及皮下组织一点点都「烧熟」了！ 另外，老年人因末梢循环不佳，热、痛感觉迟钝，对低温热源不敏感，长时间使用取暖设备，更容易发生低温烫伤。 烫伤了怎么办？日常生活中如果不幸发生了烧烫伤，一些紧急处理的办法和技巧可以帮助病患尽量减低损伤；相应地，另一些不正确的处理方式，千万不要做。 简单清创 正确：立即移除烫伤部位衣物，粘在皮肤上的衣物等待医生处理。 错误：强行撕去粘在皮肤上的衣物。 创面降温 正确：烫伤部位浸泡在凉水中，或用流水轻柔冲洗 10 分钟以上，直至疼痛减轻。 错误：用冰块直接降温。 保护创口 正确：绷带 / 干净衣物覆盖轻微烫伤创面，无菌纱布 / 保鲜膜 / 干净塑料袋保护创面。 错误：用针或指甲挑破水疱。 预防感染 正确：打破伤风针，保持创面清洁。 错误：涂抹油性药膏 / 盐 / 酱油 / 面粉 / 牙膏之类的东西。 缓解肿痛 正确：抬高烧伤肢体，使其高于心脏平面，必要时口服泰诺、布洛芬等止痛药。 错误：自行使用酒精、碘伏、红蓝药水等药剂对创面进行处理。 如何防止「低温烫伤」前面说了，热损伤主要取决于「接触温度」和「热作用时间」，抓住了这两个热损伤发生的本质原因，低温烫伤还是很容易预防的。 1. 控制热源温度 对体质正常的成年人而言，取暖设备温度可调节的情况下，请将温度设定在 40 ℃ 左右，对于热水袋等温度不好控制的取暖设备，不要直接往里头灌开水，以温热水代替，热水不要灌太满，七成左右即可，使用时外面最好裹一层毛巾。 2. 控制接触时间 同一部位连续取暖时间不要超过 2 小时，不要在昏睡或服用安眠、镇静药物后使用取暖设备，更不建议通宵使用电热毯、暖手宝等产品。 3. 防止直接接触 无论是何种取暖设备都不要直接接触皮肤，特别是手肘、大腿内侧等皮肤菲薄部位。使用小太阳等电取暖器时应该保持 50 cm 以上的安全距离。 4. 格外留意的人群 老年人、糖尿病患者、麻醉及瘫痪等肢体痛温觉减退或丧失的病患，家属在帮助其取暖时更应该多加留意，设备温度适当调低，使用时间适当缩短。 5. 购买合格产品 另外，选择各式各样的取暖产品的时候一定要擦亮眼睛，不要贪便宜买到劣质商品。以暖手宝为例，笔者大致搜了一下某宝，销量前几的暖手宝产品介绍里头，没有一个标明实际使用温度范围和建议使用时间的，连生产许可、质量保证书等重要文件都很难找到。各位看官在选择此类取暖设施的时候一定要货比多家才行。 最后我们还是建议老年人平时多运动，这样不仅能够强身健体，还能让身体马上就热和起来。 冬季室外太冷，不知道怎么运动？不要着急，下周「健康头条」就教老年人如何在家做运动。 责任编辑：丁若水、张青 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 ↓↓ |
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