男士怎样站能提升气质 |一天一个好习惯

【浮世绘】窗口内外

作者：年华 2015.08.21北京广内大街速写

每天一个

好习惯

能让男士提升气质的站姿

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男士站立时要挺直背部，缩回下颌并伸长后颈。双肩往后拉，两侧平衡对称，挺起胸部，收缩小腹。两脚分开约与肩同宽，抬头挺胸，眼睛直视前方，双手呈半握拳。

男士站立时还要略微收起臂部，两腿要直，膝盖放松,大腿稍微收紧上提，身体重心落于前脚掌上。站累了，脚可以向后撤半步，但上身仍须保持挺直。这样的站姿会给人坦率自信的感觉。

很多男士站立的时会将双手放裤子口袋里，这是不合适的动作。如果讲演时感觉紧张，可以短时间将右手或左手插入裤袋，但长时间站立，将手置于裤袋中会给人轻率的感觉，显得不够庄重。

把手插在腰间会有一种冒犯别人的感觉，特别有女士在场时更不合适。如果想换一下手的放置位置，可以将单手放置背后。