日常食疗养生须知四种不同油有不同的健康吃法(2)

先下手为强mqa2 2015-12-13

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日常食疗养生须知四种不同油有不同的健康吃法

2015-12-13 17:21　来源：红粉女性网　我有话说

日常食疗养生须知四种不同油有不同的健康吃法

　　菜籽油

　　经典菜籽油味道适中，富含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸。菜籽油吃法最普通，可以采用红烧、油炸、烘烤、煸炒等多种烹饪方法。贴到此文本框

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