天津宝爸的育儿自述，饮食建立免疫力，从没输过液、打过针

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天津宝爸的育儿自述

我不是学医的，只是一个爱好者。加上我本身我和我父亲都是脾虚者。我很注意这个问题。所以之前就大量的阅读过书籍。我所说的，并不是我凭空而说。都是我自己看书和平时观察孩子时的一些经验。药品我不想推荐，避免嫌疑。
我只是看不惯一些事情，必须很多妈妈都带孩子看某某某中医，还要找票贩子，给的什么药，全不知道。孩子是什么病也不知道。我只是猜测这某某某中医那里只有几种固定方子。只是调整剂量。根据轻重，年纪。
还看到一些妈妈说一些庸医，算了吧。是关系厉害些。医术不重要，有几个拿的出手的老大夫就行了。别迷信。
提高孩子自身免疫力，强健体格才是最重要的。
有些妈妈总是在说我孩子多能吃，多胖，哈哈，我想笑。吃的多重要，还是吸收多重要阿。欧洲从不提倡孩子胖是好事。一个胖孩子一查微量元素，依然贫血，缺钙。为什么！

我觉得吧，男人和女人育儿上有很大区别。男人更理性一点。如果男人细致起来比女人更细致。信不信由你。
先说说我家宝宝现在14个月。说话清晰，能背4首唐诗，但只是接尾字而已。而且唐诗可以打乱，从第二句，第三句开始都可以。还能配合大人唱歌接尾字。high歌，他能唱yi~yi.然后大人接唱。到了他又能接着唱。
14个月。没输过夜，打过针。
全程母乳。10月断夜奶。现在继续母乳，准备自然断奶。
产后三天来奶。初乳是油黄色的。奶一直到快3个月都是非常腥的。

产前

很多妈妈也知道怀孕时要补。但补什么，补的效果。并不是很清楚。我就来说说我的经验，很现在的效果。
首先DHA.鱼油。其实呢就是不饱和脂肪酸，但吸收率好像并不高。所以我建议不放弃鱼油的同时，坚持每天吃松子，松子的不饱和脂肪酸含量时很高的，而且比补剂要吸收好。白瓜子也可以。记得那时候。每天晚上都给老婆剥好，让她去单位坚持吃。
牛磺酸，这个是促进人的记忆能力的，大脑有很多深纹，越深则记忆力越好。这些纹是靠牛磺酸构成的。每天一粒。牛磺酸我们平时饮食中的获取率很低。需要外补。
然后大豆油。大豆油也是我们补脑的一个好来源。当然要非转。自从媳妇怀孕一直到现在都一直在吃大豆油。
当然还有奶，当时我家是这样的，喝孕妇奶粉。补充每天的营养，然后是鲜奶补钙。
忘记说了，我媳妇怀孕时从没脚肿。这就要做到每天泡脚。搓脚。工作当然是我做。坚持每晚睡觉前泡脚。搓脚。第一利于睡眠，第二活血。而且防感冒。我老婆怀孕期间无一次感冒。
还有就是rf保养，从rf开始膨胀期就要开始每二三天，用bb油把rt上那些白色的晶体擦干净，防止堵塞。时间久了，就不太好清理了。
最最最重要的就是每天吃三颗枣。还有每天一小节山药，怎么吃随意。蘸白糖，褒粥都可以。意在补气血，气血通，rt不堵，这是有奶的前提条件。

生产

我家儿子不老实。37周+6天。老婆见红。一早去了总医院。找人找床。中午全部安排妥当，丈母娘的姐们是外科大夫和产科相连关系不错。可老婆一直到傍晚还没动静。丈母娘的姐们提出来了。要陪着等。可又不知道等多久，当时人家闺女也怀孕。实在不好意思麻烦人家。最后人家又嘱咐当班大夫给予关注才放心走的。结果老婆8点多才来劲。一检查没开一个。继续忍耐。9点了。还是没开。10点就要换班了。叮嘱的人也要下班了。只有听天由命。盼着好大夫了。9点半了。老婆破水了。进了待产室这是报告已经开三个了。有戏。一直到11点半。终于进手术室了。全开了。一个小时后。儿子落生。38周正，足月儿。一天都不富裕。急性子。
老婆回到病房跟我说。我听着大夫说什么呛了一口。排了半天孩子。当时没当事。但我记下了。第二天早。丈母娘的姐们一来。我就说这个事了，让个大夫给我们看看。结果护士长和一个监护室大夫来了，听听说没事的，很正常的。全家也就放心了。没想到孩子吃奶就吐，吃奶就吐。于是下午6点多。我又申请找大夫。大夫说你不放心可以进监护室观察检查一下。我同意了，事后说我的决定非常正确。第二天检查出来了。孩子肺部有感染。可能新生儿肺炎。由于破水，导致羊水里有细菌了，新生儿没有预防能力，呛到就可能肺炎。好在我坚持进监护室。事后大夫说。要是发现晚，以后只要一感冒就肺炎。

回家，乱套

儿子在监护室待了一个星期，而老婆三天回家，就来奶了。当晚就涨奶，第二天就找通乳师，他说孩子不在家必须保证4小时一清空。吸奶，按摩，排空。每4小时一次。从那时我就没在睡过一次完整觉。
孩子回家了。母乳吃上。这是好像一切都步入正轨了。问题来了，我妈，我丈母娘主张继续催奶。各种鱼汤，猪蹄汤，鸽子汤。全来了。而我老婆的奶越来越黄，越来越酱。越来越腥。终于堵了，又请来通乳师。这次连续7天才通开。我觉得和人家学习，以后自己弄也方便，省钱。以后每天坚持一早按摩一次排空，临睡按摩排空。问题来了。孩子嘴里全是腥味的，根本没有奶味。放屁特别多，而且很臭。2个多月的时候。孩子每天傍晚就开始不停的哭。几乎每天。全家人都乱了。还好我很淡定。丈母娘说孩子吃不饱，让喝奶粉，被我断然拒绝。我说这是肠绞痛。不必惊慌，坚持就能过去。他们不信，去医院看了。大夫结论和我一样。没什么好办法。让停了所有补汤。吃妈咪爱和一种帮助消化的脐贴。慢慢，孩子嘴里有了奶味，屁也没那么臭了，其实现在我明白了，补汤含大量蛋白质，消化不了。变成气体，在肠子里乱钻。这种情况终于在3个月的时候都好了。
问题又来了。老婆4个月要上班了。这该怎么办。我的决定引入奶粉和奶瓶，事后想非常正确。从晚上开始加一次奶粉。慢慢的加二次。在老婆上班前终于认上奶瓶妈妈了。
下面就是背奶了。上班挤奶。下班背回家。然后所有吸奶器，奶瓶当天全部消毒一次。开水煮。教一个窍门。每次煮后，瓶子都花。可以在水里放几片青柠，要买鲜青柠。煮出来瓶子透亮干净。
有了奶瓶妈妈，孩子可以喝到母乳又不会特别想妈妈，而且还可以让老婆多休息，睡觉多才会有更多奶。从那时开始每天半夜孩子都会喝奶粉，白天冰箱母乳。一次只存一天母乳。一天吃不掉就进冷冻，以备后需。对以后断夜奶也有帮助。

辅食

我家儿子是从5个半月时引入辅食的。各种菜泥。这里不多说都差不多。但我家孩子非常抵触。没办法，慢慢来吧。每天坚持。调整喝奶时间。让他在饿和不闹间引入辅食。慢慢接受了，比如3小时一吃奶，就要在2个半小时给他辅食。慢慢习惯，坚持，会好的。
还有一点很重要，吃饭时他再不爱吃，也不会给他玩具，也不会给他看电视的。这些对消化非常没好处。而且半小时如果吃不完，再哭也不会给的。坚持住了，对孩子很有帮助。
对盐我是这么看的。一岁之前没给过。一岁以后才慢慢引入。过渡需要过程不要操之过急。另外说一句，有的孩子酱油过敏。最好查查过敏源再吃酱油不晚。

各种注意

过敏是每个孩子都有的，但有一点可能很多人不注意。床垫。如果是普通钢丝海绵床垫最好换掉。换全棕榈的。原因是海绵里大量滋生尘螨。尘螨是哮喘的第一原因。一旦引起过敏性鼻炎。但医院遇到庸医诊断错误说感冒打点抗生素就非常容易转哮喘。所以床垫问题希望引起各位注意。还有孩子枕巾枕套每星期一洗。被子褥子有太阳就要晒晒。
穿衣，孩子里面最好要穿那种纯棉或者吸汗性强的内衣。这样孩子出汗容易被内衣吸走。不宜感冒，一岁前不要穿羽绒衣服。羽绒衣服很容易散落微小羽绒吸入呼吸道，容易引起疾病。包括毛衣。我也不建议太小的孩子穿。
娱乐，在孩子有一些动手能力的时候，可以教孩子玩拣豆子的游戏，弄一小瓶子，放几棵黄豆，让孩子拣放瓶子里。瓶子口开始要大，慢慢变小一些的。锻炼孩子手眼和协调能力。对大脑非常有益，注意一点别让他把豆子放嘴里。现在我家儿子14个月能用两指准确拣起床上的头发，放到大人手里。

疫苗

疫苗的选择上。我家几乎选择免费和必打项。可选上选择了七价和轮状，水痘。
好多人讨论七价的问题我也看了。仔细研究了一下。目前疫苗中只有七价是纯进口的疫苗。而且国外属于必打项。所以我觉得比所有疫苗更安全。但反应也很正常。只在第一针后发过一次烧，当晚半夜退后就没事了，后面几针全部没事。个人意见得一次肺炎的治疗费用比4针费用贵吧。

生病细节

孩子生病前有很多细节。只能说明你没观察到。
小孩生病大部分是感冒，发烧。拉肚子。呕吐。
感冒大部分是风寒着凉，平时要给孩子保护好大椎穴，和2个肩膀头。大部分风寒都是大椎穴受风所致。每天给孩子洗澡或洗脚后用凡士林搓脚，可以很好预防感冒。
发烧呢，无非疫苗反映和炎症。如果疫苗反应。我建议，孩子精神状态良好前提下不吃药。自然康复。
一旦孩子感冒或发烧，当日无大便。所以必须强迫孩子大便。开赛露，肥皂头。反正只要大便下来了，转天病就好一半。不信你试试。
这里要说说大便。我每天都会让孩子大便。也会观察和闻大便。说几种情况。
大便球状，上火
大便异常臭 积滞了
大便里有未消化物 消化差了
大便不成形，脾胃不和了
归根结底全是脾胃的问题。
脾胃不和消化不良。严重就是积滞，再严重就是上呼吸道。再严重就是感冒发烧。
脾的能力强与弱，关乎一个人的抵抗力与免疫力。
脾虚容易消化不好。脾湿容易湿疹。
薏米水可以去脾湿。湿疹的孩子可以试试。
健脾才能开胃。脾是火，胃是锅。只有火烧掉了锅里东西。锅才想加东西。
所以不好好吃饭，不想吃饭的孩子，大便经常不成形的孩子，大便不规律的孩子。免疫低的孩子都要以健脾为关键。
但也不能一概而论。如果积滞了。就不是光要健脾了。比如孩子大便恶臭。口味酸。反复上
火，睡觉肚子咕噜咕噜响。就要消积，去火，清热。同时进行。要不火打不下去。反复上火。这是积滞了。要消积食再打火，要不白打
脾胃不和
很多孩子看病后，大夫都说脾胃不和。到底是哪种。却不告诉你。我先分析下，我们成人也是同理，一般感冒，发烧，什么都不想吃。尤其是油腻的东西。而且会停大便。说明感冒直接影响脾的工作。我们知道脾主消化，运输。一旦感冒，这些全部明显化。所以同理。为什么去医院看感冒会给一些健脾养胃的药。脾恢复了，免疫力上来了，病自然康复。也就是为什么我们感冒后，退烧后会有饥饿感了。
可大夫们给一些健脾养胃之类的药，却没有告诉家长们，如何保护脾胃。只是治疗明症。
所以我的一些建议。先要停掉水果，属寒的水果。我几乎不给孩子吃寒性水果。我家孩子只吃苹果。香蕉。木瓜之类。温性一点的水果。建议大一些再给吃寒性水果。可能很多家长也有同感，孩子吃好多水果也上火，而且越吃水果越耽误饭。就是这个道理。
其次蔬菜也要戒掉寒性蔬菜，芹菜等，自己百度吧！但可以少吃，不是一定不吃。量很重要。肉类呢，建议占总饭量的20%左右就可以。还是要以粮食和蔬菜为主。
和尚不吃肉没事，但人不吃菜却不行。食素类动物较食肉类寿命久。食肉主要是获许血红蛋白。防贫血。可大枣，木耳的补血效果远高于肉类。

【老朋友】