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体育课堂常规实际上就是依据体育教学的规律与特点，从教学的实际需要出发所提出的一系列要求与措施。它对圆满地完成课堂教学任务，特别是三基教育，提高教学质量和培养学生良好的行为规范都具有重要意义。
一、体育课堂常规包括的基本内容与要求
1.教师与体育骨干的配合。教师根据教学进度写好教案后，上课前应与体育委员、体育小组长联系。说明这节课的内容与要求和场地布置的方法、练习时间与次数的安排等。使他们心中有数，才能有目的地配合老师上好体育课，做好课前的准备，起到助手的作用。教师还要了解本班前一课时与下一课时的课程及对学生的影响，课后教师应征求同学对本课时教学的意见，以及对课堂中练习强度与密度的适宜情况，写好课后小结，认真总结经验，不断改进教学工作。
2.严格执行请假制度。由于课改后选择项目上课，必须控制和掌握出勤情况。学生因病痛不能跟班上课时的课前应向教师说明情况。女生例假可通过女班干部登记。教师根据他们的具体情况，布置见习生完成力所能及的任务。如随堂听课、协助保护、安全防护、场地器械的布置、担任裁判等工作。见习生应愉快地接受，积极完成教师所给予的任务。见习生应站在本小组的排尾。在见习时不得聊天或随便离开场地。
3.上课的服装要求。师生上体育时应着装轻便(运动服与胶鞋)。冬季不穿大衣、不戴帽子、头巾、手套，夏季女生不穿裙子、不准穿高跟鞋、穿皮鞋等，上课时不佩戴徽章、项链、戒指、手表，不携带小刀、钢笔、锁匙等容易造成伤害事故的物品。教师上课时要经常检查，如发现学生着装有碍于运动和安全时，应教育学生执行有关规定，自觉遵守。
4.队列的常规。每课次学生集合的地点和队形应相应固定。一般上课四列横队，男前女后。使学生养成习惯。上课铃响，体育委员快速整队、点名、报数。报告出勤人数。并师生问好(师生问好不仅是礼节问题而且是组织教学措施之一，可集中学生注意力，对动员上好课有积极作用)、教师宣布课堂教学内容及教学目标，提出课堂要求。课堂教学要调动队形，特别是分组轮换教学中，在交换练习场地与项目时应建立常规调动信号。体育课队列练习与队形变换要做到“快、齐、静。”这对组织教学能起到良好的作用，而且对学生加强组织性、纪律性，焕发精神，培养他们正确的身体姿势、良好的行为规范都有重要的意义。同时体育教师必须具备相应的应变能力和娴熟的调动队伍、变换队型和一些基本口令的应用。
5.练习时的要求。上课时学生应按教师布置的内容与要求进行练习。由于各项教材有不同的特点，因此对学生进行不同项目练习时应提出不同要求。如对举重、双杠、技巧等体操教学应规定学生练习出列、入列路线、保护和帮助办法。对跳绳、实心球、橡皮筋、哑铃等轻器械体操教学如何分发、收回器材等都要有具体的规定。在投掷教学中要强调安全，要排好横队同向投掷，集体捡回器具，不准往回投。如发现应及时严格教育。各种的项目要根据实际情况按照教师的规定进行练习和活动。
6.爱护器材的规定。课前，体育教师应认真检查教学场地和运动器材是否安全、牢固并指导学生布置场地、布置教具。课后应组织学生整理场地、归还器具。针对各种不爱护器材情况，如：拖拉棕垫，骑坐单、双杠。踢篮、排球等现象应给予批评教育。注意加强学生热爱劳动，爱护公共财产的教育。
二、体育课堂常规的作用
1.必要的课堂常规是上好体育课的基本保证。体育课堂教学是通过学生思维活动与体力活动的紧密配台来达到掌握体育的“三基”和锻炼身体的目的。在体育课教学中，学生不仅要进行智力活动，而且主要是让机体直接参与体育锻炼的实践活动。同时，体育课教学以操场为课堂，外界干扰多，容易分散学生注意力。因此，只有建立起良好的课堂秩序和各种活动的纪律，才能使学生有组织、有目的地进行课堂的各项活动。教师必须事先把课堂组织好，才能生动活泼、井井有条地完成教学任务。
2.课堂常规的建立便于组织教学，能加大课堂练习的密度。有的教师上体育课，虽然班级学生人数多，运动场地小，体育器材少，但由于他们建立了课堂常规，规定了必要的措施和要求，课仍然上得很好。如有的老师采用轮换教学时，在调动队形、变换项目、指导练习等教学环节上做到组织严密、措施合理、行动迅速。节省了教学时间，相对地也就增加了学生的练习时间，加大了课的密度，因而提高了教学质量。
3.建立课堂常规有助于加强思想教育。体育课思想教育的主要任务是提高学生为国家四化建设而锻炼身体的自觉性，养成锻炼身体的习惯。同时培养学生具有爱国主义、集体主义精神和服从组织，遵守纪律的优良品质。这种要求应贯穿在体育教学的全过程中。通过课堂常规的建立来加强对学生的思想教育，则是一个重要方面。
三、对今后加强体育课堂常规的设想与建议
有些体育课，学生遵守常规习惯好、队列动作整齐、精神饱满、做各种练习时秩序井然、互帮互学、老师提问时学生讲礼貌、认真回答问题，课堂上充满了生机活泼的气氛，教学相长。这些都是老师通过长期的思想教育，严格执行课堂常规，使学生养成讲文明、守纪律的良好作风的结果。因此，在中小学体育课程标准中明确规定和省教育厅在2008年11月12日发出的《关于加强学校体育工作的实施意见》指出，体育课堂教学，必须严格训练、严格要求，建立必要的课堂常规。课堂常规要根据本地区、本校具体条件与学生思想状况来制定。要真正把常规建立起来，为完成教学任务服务，还需要做大量的工作。笔者认为还要进行下列几点常规训练：
1.加强宣传，形成舆论。各校经研究制定的课堂常规，要写成文字、材料，发至各班，对学生明确提出要求。学期初的引导课应向学生讲清建立课堂常规的意义和必要性。以及常规的具体内容、要求。对新生入学时上体育课，更应加强课堂常规的训练。教师应利用各种适当的场合来宣传，形成舆论，使学生加强对常规的印象。
2.严格要求，持之以恒。课堂常规必须经过多次的实践才能建立起来。要根据青少年、儿童的年龄特征，循序渐进地提出要求，通过长期的、反复的训练养成习惯。在教学中对常规的训练严格要求，贯彻始终，形成制度，经常检查，对遵守常规的同学应及时鼓励与表扬，对违反常规的现象要及时提示和纠正。
3.言传身教，表率示范。教师应成为课堂常规的模范执行者，要求学生做到的，教师应首先做到。身教重于言教。如果建立了一个常规要求，教师没有坚持贯彻，那么已经建立的常规就会半途而废。所以说，教师在服装、教态、语言、行为、精神面貌等各方面都要给学生做出表率，寓思想教育于体育课堂常规中。
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