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第一次感觉到腹中那个小生命的“活动”，相信每个孕妈妈都会觉得惊叹、神奇，甚至不可思议。
的确，孕13周左右，胎宝宝的神经细胞迅速增殖，且神经突触（大脑中的神经线路）正在形成。那个小家伙可能已经有了更多的反射动作，包括吮吸，如果用手戳戳肚子，ta甚至还会“被动”地活动一下，但近几周内，妈妈还无法感觉到ta的“自主”活动。而就是这样的第一次胎动，预示着妈妈可以进行一些相应的胎教了。
好好利用第一次胎动
孕12－16周时，胎儿出现第一次胎动，标志着胎宝宝的中枢神经系统已经分化完成；听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界的刺激、动作、声音做出相应的反应，尤其对妈妈的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。
若能借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予ta各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后的早期教育奠定良好的基础。
爸爸妈妈可以尝试以下一些胎教方式：
1.听觉训练
此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，爸爸妈妈要把握好机会，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，一段唯美动听的乐曲、一篇有趣好玩的故事、一首优美抒情的诗歌，甚至一段贴心的悄悄话…都可以刺激胎儿的听觉发育，对未来的听力很有帮助。需要注意的是，在为胎儿选择胎教音乐时，应避免高频率音乐对胎儿听力的影响！
2.触觉与动作协调训练
在神经系统发育迅速的阶段，胎儿对触觉与力量抚触也很敏感。爸爸妈妈可对胎儿进行动觉、触觉训练，如：轻拍和抚摸腹部，与胎儿宫内活动呼应、配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妈妈腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
3.坚持数胎动
每天坚持自数胎动，既是一种很好的直接胎教，又是十分简便而且行之有效的对胎儿进行监护的办法。数胎动时，通过妈妈对宝宝的高度注意，对胎儿体态的丰富想象以及对胎动的生动描绘，能够增进母子之间的感情交流。一边联想，一边轻声地喝彩鼓励，妈妈这些意念作用，会增加母子之间的依恋之情，对于胎儿出生后的心理、智力、意志、爱好、情趣以及生长发育都将产生良好的影响。
胎儿蕴藏着神秘莫测而又巨大的生命力，那就让我们用心呵护陪伴ta走好这人生旅途中的第一程吧！
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