警惕 19种日常食物的搭配“禁忌”

警惕 19种日常食物的搭配“禁忌”

2011-07-26 16:52 来源：三九养生堂 编辑：王青青中医养生

　　食物搭配有“禁忌”，不能乱搭配食物，会很危险的哦！

　　1、牛奶与西兰花相克———同食会影响钙的吸收。

　　2、胡萝卜与白萝卜相克———同食影响维生素C的吸收。

　　3、甲鱼与芹菜相克———同食可使蛋白质变性影响营养吸收。

　　4、香菜与黄瓜相克———同食使维生素C遭破坏。

　　5、醋与南瓜相克———同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。

　　6、金针菇与驴肉相克———同食易诱发心绞痛。

　　7、南瓜与油菜相克———同时吃降低营养价值。

(养生堂视频)