 X 女功简便法 每于夜半子时以后，天然醒觉， 心不着于色相，又不落于空亡。 自觉月窟生潮，正是一阳来复，即将神气收于乳溪， 回光返照命宫，塞兑垂廉，捧乳吸气，左右揉搓， 下则牵动中户，上则贯通两乳，一呼一吸，息息皆要归于命宫。 每次运行七十二息为一周。前六时下功，后六时静养。 每次运讫，要咽津三口，送入子宫。 日日按子前午后，阳气发生之际，常常行持， 直至阳三后三之期，再行炼形之功。 修炼不过百日，月事即绝，乳头即平， 而面如桃花，终日如醉，昏昏默默，昼夜灵光不散， 静中自觉常明。行持十月，自有信法来报，予知吉凶。 初将精血收归乳房，随收道揉， 使提上乳房这精血尽化为甘露，降下丹田，结成胎息。 则月水不潮，而乳头自平矣。 下丹田内自然给出圣胎，不用采取之功。 只凝神胎息之中依灭尽定，而寂灭之。 寂照百日，恍惚之间，而圣胎似有动转之机。 其女子如醉夫之状，日常合而懒开， 面发光而耀彩，日夜金光罩体。养至十月， 圣胎圆满，自然脱质成仙神。变化莫测矣。 此捷要一册泄尽乾坤性命之旨， 道破理气之归，真可谓考诸三王而不谬， 建诸天地而不悖，质诸鬼神而无疑。 百世以俟圣人而不惑，之真常至道也。 此文丹法来自 |
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