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周末我在一个父母群里看到中国居然有这么大的群体在聊“恶婆婆”，妈妈们例举了婆婆们的各种罪状，人数之多，热闹非凡，令人叹为观止！那么，今天我们就从心理学的角度来聊一聊“恶婆婆”。最常见的类型“刀子嘴豆腐心型”。 有一种人被称为“刀子嘴豆腐心”、“嘴巴厉害”、“嘴不饶人”“嘴巴贱”等，当这种人是自己的亲人时，那真是让人又爱又恨。 这种人格，心理学上称为“回避型依恋人格”。 还记得以前我在讲分离焦虑之前讲过安全依恋关系，我们今天讲其中的一种。这种关系不仅仅存在于亲人关系，也常见于于同事、朋友、恋人之间。 这种人并不是不喜欢你才打击你，恰恰相反，只有和他认为是亲近或信任的人在一起时他才会犯病。这是因为回避依恋型人格的人终其一生都在逃避真正的亲密关系。 这种人格的形成于童年时期，成因是儿童背后较为严厉的父母。 我们中许多人在其成长经历中，极少能获得赞扬和肯定。这种环境下长大的孩子会形成一个特别扭曲的意识：亲近的人之间天然就应该是相互抬杠和挑刺的交流模式，他们没有学会过怎样正确地表达感情和需求，或者说直白地表达从来得到的都是否定反馈，长此以往，儿童会倾向于觉得直白表达感情可能是一件错误的事情。 而等这类人当了父母，又会把这个“表达-否定-关闭”的交流模式循环传递给自己的子女。 你可以想一想，如果要你和父母，尤其是父亲明明白白地表达感情，譬如说出“爸爸我好想念你”之类的话，是不是对你来说有点“怪”，有点“难”？ 如果是的话，你身上就存在着这种情感模式。在这类人的原生家庭里，很可能夫妻之间表达感情也是很件困难的事情。 这些人表达感情的方式已经被扭曲，所以在爱情和友情中，喜欢黑别人，喜欢嘲笑亲近的人，归根结底是吝啬于表达肯定和欣赏。他们得到的价值承认太少，所以一直有一种深深的不确定感，潜意识里觉得自己价值低，配不上美好的事物和人，随时都会失去。所以这类人需要反复地通过获得来自于对方“反向否定” 的反馈，从而获得一种“即便如此对方也不会离开自己”的虚拟安全感。 这类人喜欢嘲笑挖苦自己在意的人，他图的是什么？图的恰恰是你的辩解甚至于你的愤怒。你的辩解证明了你在挽留这段关系，你的愤怒证明你在乎这段关系。他于是从你的抗辩和愤怒中获取了愉悦和欣快感。也许你的愤怒、伤心、反击会激发他意识层面的懊悔和自责，但是他的潜意识是欣喜的。 如果你对他的打击做出了他期望中的反馈，他就会不断地往下试探你新的底线，直到他得到令他更满意的结果。或者每隔一段时间就要重复一次这个过程，以便重复这种愉悦。 当你了解了这种回避依恋型人格的时候，我们唯一可以做的就是增加爱，让爱在他的身体中不断流淌。 所以很多妈妈在声讨婆婆和老公的时候都很愤怒，要知道，一个家庭中亲密关系的互动是一个相互的过程，因为： 1、“未经允许的伤害从未发生” - 如果你认为婆婆或者老公伤害了你，你要自省一下，是不是你在让他们伤害你。 2、容易受伤的人，大多是内心能量不足的人，自我价值感相对较低，因为你的原生家庭中很可能就有一个和婆婆类似的父母。 解药在每个人的心里 1、接纳那个内心充满了无处表达的愤怒，爱生气，容易被人影响、没有价值感的不完美的自己 。 2、接纳那个儿时被父母不断贬低、斥责、伤害的、不完美的婆婆或老公吧 。 3、记住：凡是抗拒的都会持续，改变自己比改变别人来的有效果 。 4、不要把这种不良的关系持续带给孩子，在家庭系统中，每一对不良关系的出现都会有一个人来买单，而这个人大多是没有保护自己能力的孩子。 回到主题，回避型依恋人格的形成主要在生命的早期。 如果在孩子1岁半以前，父母把陪伴孩子的主要工作交给了老人或者保姆，孩子在成长到三、四岁时就能看出一点模型，比如在和同伴交往的过程中“记仇”“报复”还有的“讥笑”他人的。 如果你不喜欢身边的亲人“刀子嘴豆腐心”，请记得不要让孩子也成为这样的人。 孩子怎么样才能不成为这样的人呢？当你觉得孩子做好某件事的时候，多及时认可。经过多次这样的鼓励之后，孩子就会多次重复这些被鼓励的行为。同时，在发现自己身边的人做好某件事之后，他们也会及时去认可、赞美别人，因为，TA从小就是被这么对待的。 |
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