别让颈部“年轮”泄露年龄

一提到美容，很多女性往往津津乐道于面部化妆及美发，却往往遗忘了面部的近邻”――颈部的修饰，使之成为护肤的一个盲区。颈部皮肤较薄，皮肤组织也脆弱，加之颈部皮肤没有支撑，容易下垂，若忽视保养，随着时光的流逝，颈部的皮肤会逝失弹性，细纹脂肪爬满颈部，失去往昔的光滑及魅力。女性颈部以纤细、修长及光滑为美，当前各美容杂志虽然一再提倡颈部按摩保养，但能真正坚持的人少之又少。现在您不妨站在镜子前看看，您颈部的皮肤是否开始松驰？是否已经开始有了双下巴？抑或是夏天要穿露肩装时赫然发现，肩部不够完美？ 先不说颈部按摩保养是我们守住年龄秘密的一个重要防线，更对身体的循环、排毒有着重要效果，因此，从今天起，赶紧学习起来吧！颈部保养一直被美容杂志提倡，但真正会坚持的女人却少之又少。先不说颈部很容易泄露年龄的秘密，它也是各种淋巴结的所在。坚持按摩保养不但能保持颈部的紧实、年轻态，对身体的循环、排毒也有不可忽视的效果。

别让颈部“年轮”泄露年龄

STEP1

缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。

STEP2

按摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。

别让颈部“年轮”泄露年龄

STEP3

空心拳按摩。双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。

别让颈部“年轮”泄露年龄

STEP4

手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。