宝宝接种疫苗的时间表，您知道吗

今天是“世界强化免疫日”， 预防接种是目前公认的最成功、最具成本效益的卫生干预措施之一，希望每个家长都能按时带孩子进行接种疫苗，不要犹豫。

各年龄段宝宝接种疫苗时间表

　　免疫力就好像人身上的防护层，它保护身体不受细菌、病毒、肿瘤细胞等侵害，是健康的一道防护墙。而人们往往进行免疫的方式，大多是通过接种疫苗来达到预防和控制。那么当人免疫力低下时，会有哪些症状表现呢？

　　1.自身经常出现各种感染，如经常容易感冒或者肺部感染咳嗽，或者是伤口经久不愈合；

　　2.伴有精神萎靡、乏力无力。

　　3.胃肠不好，总是出现胃肠疾病。

　　强化免疫也要避免误区

　　1.为了提高自身免疫力，选择进补大量保健品，那么保健品增强免疫力的效果究竟如何？

　　四川医科大附属第一医院风湿免疫科副教授陈洁告诉记者，一种药品或保健品，不能单一地说它是有效还是无效，主要是看是否是针对适应的人群。如果确实是证实免疫力低下的患者，可以在医生指导下，适当使用一些提高免疫力的保健品、药品，但如果是免疫功能紊乱或者自身免疫性疾病患者，则不能盲目使用此类药物。

　　2.免疫力并非越高越好，任何事物都有它的双面性。

　　免疫系统是一个十分复杂的系统，正常人一般是不容易出现免疫力低下。

　　陈洁介绍：“免疫力过高、过低或者紊乱都是不好的。如果是免疫力过高，可以出现两种情况。第一是对不是自己的东西、异己的东西过度反应，导致发生过敏反应。第二种情况过度地免疫，它会出现错误判断，错把自己身体正常组织细胞，以为是敌人细菌或者病毒，从而攻击自己的组织。最好的是有一个平衡的状态，要有好的自我调节能力。”

　　3.儿童免疫力比成人低下，且16岁以前免疫力都还不够完善，生病其实是完善免疫力的一种重要方式。

　　“对婴幼儿来讲，他的自身免疫系统没有完善，但是不能因为免疫力比成人低就一味保护孩子。因为我们人体是不停需要细菌病毒的抗原去刺激我们的机体，我们才会产生相应的抗体。”

　　在平常的生活中，要想提高人体自身免疫力，改善我们自身的环境因素是重要的方式：比如合理膳食、适当运动、舒缓情绪、充足睡眠，切忌烟酒、乱用药物，如有疑问还是需要在医师指导下及时治疗。