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第二节 宝宝感冒了，擦擦脊背工字型 感冒是宝宝最常见的一种疾病，往往是孩子免疫力低下时，感受外邪所致。一样的病毒，有些人感冒，有些就不会。小宝宝也是一样，正气下降就会受外界影响。孩子感冒时会出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、畏寒、发热、全身不适等症状。虽然说感冒对孩子来说不全是坏事，可以调动和激发孩子自身的免疫细胞，完善其免疫功能。但当孩子真正感冒时，家长还是会揪心。 雨欣从出生到现在，大大小小的感冒患过无数，毫不夸张地说，两岁以内大多数感冒基本都是我上午处理，下午就痊愈，一般从她出现感冒症状到身体痊愈不超过两天。 印象中，雨欣一岁半时患过一次很严重的感冒，反反复复折腾了六天，这也是感冒咳嗽经历当中，感冒手法我用得非常全面的一次。那时刚好是夏天，天气特别热，房间里空调开得比较冷，一冷一热间，宝宝就感冒了。 这次的感冒属于明显的风热感冒，典型的症状是流黄浊涕、汗多、舌尖红、大便不通、咳嗽得不厉害，但能明显感觉到嗓子里有痰，黄鼻涕更是多得吓人。宝宝也比较烦躁，很多事情如果不顺从她，就会大哭大闹。当时我还以为孩子的叛逆期来了，还挺担心的。还好她痊愈后，性情也变回来了。因为身体不适、情绪烦躁，雨欣根本不配合，我只能等她睡着后再给她做全套的按摩。这里我也特别提醒那些宝宝在1~2岁这个年龄段的妈妈们，如果宝宝不太配合，可以等宝宝入睡后再按摩。 第一天的推拿方案，基本就是： 外感四大手法：开天门，推坎宫，揉太阳，揉耳后高骨。这四大手法对治疗感冒效果特别好，无论是风热感冒还是风寒感冒都可以用。在感冒高发季节，经常帮宝宝按摩这四个穴位，更是能起到预防感冒的作用。 因为黄涕多，我特别增加了擦迎香穴100次。迎香穴能疏风解表，通窍止痛。因为有点疼，宝宝不是很配合，有时需要我强制性地按摩。 我还给她按合谷和曲池，各按揉2分钟。这两个穴位对于黄浓鼻涕很有效，如果宝宝有过敏性鼻炎，也可以配合按这两个穴位。 清肝经、清心经、清肺经各300次，补脾经、补肾经、揉肾顶各300次。清肝、心、肺经主要是清上焦热；补脾经主要是因为“脾为肺之母”，可以由此帮助补益肺气，补肾经，主要是调动肾水，以滋阴清热，揉肾顶则能固表止汗。 宝宝烦躁属于内火大，手心也会比较热，我特别给她按揉内劳宫和小天心，这两个穴位都有清热安神的效果。 雨欣在风热感冒的同时出现了几天未大便的情况，我退六腑300次，推三关100次，以平衡阴阳。这个手法对于上焦有热、下焦不通很好用。 最后捏脊，并按揉肺俞、风门。 注：以上这些是应对感冒最全面的穴位和手法。 第一天处理完，雨欣的鼻涕明显少了很多，汗也少了点。看到宝宝恢复得挺好，下午我就让阿姨带她出去玩。那几天，我早晚都让阿姨带雨欣出去透风，现在回想起来，这可能是最大的失误了。宝宝因为汗多，本身肌肤腠理不固，每天休息时间又不够，很容易再次感染外邪。出去一趟回来，鼻涕又增多了，咳嗽也更厉害了。 妈妈千万别像我这么大意。在宝宝生病期间，尽量多让他在家休息。即使出门，也尽量推车，不要让宝宝太劳累。 于是在接下来的按摩中，除了前面的手法，我又加了治疗咳嗽的手法，按揉天突穴、膻中穴、中脘各2分钟，分推肩胛骨300次，按揉掌小横纹2分钟，运内八卦300次，按揉丰隆穴1分钟。因为发现每次按摩好，孩子很多症状都消失了，一旦出去玩，回来以后就又严重了，所以后面两天就减少了外出的时间。 直到第六天，雨欣上午睡了1个多小时，下午又睡了好久，醒过来就对着我“呵呵”直笑，这时，我才感觉孩子这次感冒是全好了。 一般来说，感冒大多是吹风或受凉引起的。现在家家户户都有空调，冬天北方还有暖气，一进一出，吹风受凉，就特别容易感冒。这样的感冒大多病情轻，易恢复。还有一种是流行感冒或病毒感冒，这样的感冒大多有病毒接触史或传染源头，恢复起来相对慢一点。这种感冒控制不好，容易引起交叉感染，导致气管炎、支气管炎、肺炎、中耳炎、脑膜炎等其他疾病。 无论哪种感冒都可以用我案例中的手法，只是恢复时间上有所差别，一般的感冒不出两三天就可以解决，流感或病毒性感冒恢复时间一般需要一个感冒周期，也就是7~10天。 上面的方法虽然非常有效，可是有些小月龄宝宝一旦会爬了，有了自己的想法后，往往很不配合。此时，妈妈要想办法，用游戏的方式或等宝宝熟睡后再进行按摩，不要强迫宝宝。这个阶段很多宝宝连洗脸都是一件很困难的事情，更不要说在脸上的穴位按摩了，面对这样的困难，妈妈一定要多一点耐心。 如果平时没有给宝宝做过按摩的，或者没有自学过一段时间小儿推拿的妈妈，在信心、手法上都可能会打折扣，所以治疗效果也会相对差一点。所以一般这类的妈妈问我该如何办时，我都是建议她们除了按摩以外，最好能借助药物或食疗来达到康复的目的。我建议做父母的一定要在平时就打好基础，多研究，多学习，当宝宝遇到问题时，才不至于惊慌失措。 对于没有任何按摩基础的妈妈，在此，我特别向大家推荐外感的四大手法： 开天门100～150次。用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发迹线。 推坎宫100～150次。用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推。 揉太阳100～150次。用中指指端轻轻按揉太阳穴。 揉耳后高骨100～150次。用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨。 这四套手法简单好用，找穴方便，无论是风寒还是风热感冒都适用。如果风寒感冒，打喷嚏，流清水鼻涕，舌质颜色淡白，还可以加上按揉外劳宫1~2分钟，推三关300次，以发汗解表。 我还特别推荐临床上对于预防和治疗感冒效果非常好的一种办法： 工字擦背。用按摩油做介质，用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回“工字型”往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度；再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是以热透为度。 如果天冷，可以隔着棉毛衫擦拭，不需要暴露身体，也不需要介质。很多妈妈都问我要擦多久、擦几遍，其实就是要把宝宝的小背背擦得热乎乎的，就到位了，我一般在治疗的情况下会一个位置来回擦100次，每天擦背2~3次，这个手法虽然比较辛苦，但的确好用得很，很多妈妈都跟我回馈此手法的效果非常好。 注：工字擦背是预防和治疗感冒的好方法。 我的学生刘水华是两个宝宝的妈妈，现在老二刚刚3个月。她的大宝宝自从3岁开始，身体就频频出现各种问题。尤其是上幼儿园最初的3个月，没完没了地生病，去了医院无数次，最后咳嗽到了喘息的地步，医生看了一大把，药更是没有停过，结果身体还是每况愈下，疾病越演越烈，最后成了哮喘。对于这样的结果，医生给出了宝宝是过敏体质的说法。天呐，对她来说，宝宝小时候从来没有任何过敏的问题啊，怎么就成了过敏体质呢？ 后来她按照我介绍的方法给宝宝进行调理，宝宝身体恢复得特别快。而其中最好用的方法就是擦脊背。以前宝宝在幼儿园如果出现流鼻涕、咳嗽的现象，每次都弄得她焦头烂额。现在，她一发现宝宝有流鼻涕、咳嗽等苗子出现，就给宝宝认认真真地擦脊背，结果宝宝不出两三天就全好了，一点都没有加重的迹象。现在宝宝每次洗好澡都会说：“妈妈给我擦擦背背吧。” 擦脊背工字型为什么会有这么神奇的功效呢？我来给大家分析一下这其中的奥秘吧。脊背正中间是督脉，督是“都督”、“总督”的意思，督脉就是总督全身阳气的一条经脉。脊背两旁是足太阳膀胱经循经的部位。膀胱经是人体偱经部位最广的一条经脉，阳气最多，它就像一个庞大的交通枢纽，主导着全身的气血运行。当每个部门都正常工作时，整个枢纽的运输都是通畅的，每个部门都能协同发展，运作良好。只要有一个部门出了问题，补给跟不上，所有的物质滞留在这里，就需要其他部门投入一部分精力过来帮忙解决，如果出问题的部门一直不解决问题，这个部门的问题就会越来越严重，一段时间后，其他部门就会接二连三地跟着出问题。 更重要的是，膀胱经还有一个特殊的作用：它联系着其他的脏腑。肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠腧、小肠俞、膀胱俞等关键部位都在膀胱经上，分布于督脉两侧。所谓俞就是“输”，比如，肺俞是肺脏的转输之穴。肺部排出的毒素通过这个穴位的转化而排出体外，因此，不论大人还是小孩，当肺部出现问题时，按摩肺俞穴能够起到保养肺部和治疗肺部疾病的作用。而人体的五脏是协调运行的，五行相生相克，需要协同作战，互相克制。当五脏自己无法协调时，就需要用外力的作用帮助它们恢复正常的运作，而捏脊、擦脊背工字型就能起到这样的作用。 当我们来回快速搓擦时，会快速产生热量，而这股热能也会大大地激发孩子身体的阳气，而这股阳气一方面有保护之意，一方面也有抵御外邪之力，可以迅速地驱赶病邪。如果宝宝有感冒、咳嗽、肺炎等症状，用这个手法的效果会特别好。即使是日常保健，经常帮宝宝做做这两个手法，也能提高宝宝的免疫力。 |
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